過來人都說，順產(chǎn)是痛在產(chǎn)程中，而剖宮產(chǎn)的痛是在產(chǎn)后。今天我們就來看看剖宮產(chǎn)術(shù)后的黃金護(hù)理期——術(shù)后72小時，這對于新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)可是至關(guān)重要哦！在這72小時內(nèi)，新媽媽應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)呢？
第一階段——黃金6小時
去枕平臥——產(chǎn)后6小時，麻醉藥效還沒有過，回到病房后，需要遵醫(yī)囑頭偏向一側(cè)、去枕平臥，術(shù)后去枕平臥可以預(yù)防頭痛，同時，平臥位頭偏向一側(cè)，還可以預(yù)防因麻醉導(dǎo)致的嘔吐物的誤吸；平臥的時候，家人需給新媽媽按摩下肢，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，預(yù)防靜脈曲張，每小時按摩10-20分鐘。
排氣——因為手術(shù)容易使腸道受刺激，進(jìn)而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內(nèi)有積氣。因此，要先排氣再進(jìn)食。
開奶——待麻藥清醒后，應(yīng)及早讓寶寶吸奶，母子皮膚接觸并讓寶寶吮吸30分鐘以上。寶寶的吮吸能夠使子宮收縮加快，讓子宮的恢復(fù)時間更短。而剖腹產(chǎn)的媽媽乳汁分泌會比順產(chǎn)媽媽來的晚一點，嬰兒吮吸的刺激也能夠加快乳汁的分泌。
按壓宮底——因為剖腹產(chǎn)容易發(fā)生宮縮不良，宮腔積血，情況嚴(yán)重者甚至容易導(dǎo)致大出血，因此，剖腹產(chǎn)之后，醫(yī)生還觀察的還有產(chǎn)婦的宮縮情況，這時候就需要“壓肚子”來判斷。
第二階段——黃金24-48小時
產(chǎn)后24-48小時內(nèi)，各種不適都會襲來，傷口痛、子宮收縮痛、腹脹等。但是新媽媽切忌臥床不動，要忍痛做好下面這幾件事：
側(cè)臥——6小時之后，就可以用枕頭了，這時最好用側(cè)臥位，將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20-30度角，側(cè)臥可以減輕對傷口痛和牽拉痛；這種姿勢也更方便新媽媽喂奶。
進(jìn)食——排氣后可以開始進(jìn)食，飲食上要循序漸進(jìn)，從湯、粥、面條慢慢推進(jìn)，清單飲食，以防胃腸道不能適應(yīng)。
自主排尿——剖宮產(chǎn)后24小時左右，大多數(shù)產(chǎn)婦的膀胱功能會逐漸的恢復(fù)。此時，要盡早拔掉尿管，盡早的實現(xiàn)自行排尿，降低導(dǎo)尿管保留時間過長而引起尿路細(xì)菌感染的危險性，建議沒2-4小時去衛(wèi)生間小便一次。
早活動——剖腹產(chǎn)后長期靜躺可能導(dǎo)致腸粘連，因此拔了導(dǎo)尿管之后需要在家人的幫忙下下床。產(chǎn)后下床要根據(jù)自身情況，緩緩進(jìn)行，可以先坐起，再在床邊活動，之后再下地活動，下床后要避免過度、激烈的運動。
第三階段——黃金72小時
檢查傷口——剖宮產(chǎn)第3-4天，醫(yī)生會檢查傷口愈合情況，觀察是否有感染、化膿的情況。
通乳——產(chǎn)后24-48小時后，剖宮產(chǎn)新媽媽會開始漲奶，在第三天脹痛可能達(dá)到高峰。這時新媽媽可通過乳房按摩疏通乳管，以確保母乳充足。
黃大夫提醒：相較于順產(chǎn)，剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理更為瑣碎。但依然要注意口腔衛(wèi)生、腹部傷口衛(wèi)生、私處衛(wèi)生等。剖宮產(chǎn)傷口通常在手術(shù)7天拆線，拆線后咳嗽時要用手按壓傷口兩側(cè)，防止傷口裂開。
