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月子餐30天減肥食譜之——小s月子餐一周食譜

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-07-05 16:46:26 編輯:Rainbow

產(chǎn)后媽媽心中的大石頭總算是放下了,但是產(chǎn)后卻迎來(lái)一件大事,那就是月子怎么減肥!都說(shuō)十個(gè)媽媽九個(gè)都胖那是一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò),看看你現(xiàn)在的水桶腰大象腿什么,想不想瘦回以前呢?

隨著產(chǎn)后媽媽身體的恢復(fù),有了精力與體力之后,是該想想怎么減肥了吧!之前在臺(tái)灣很火的小s月子餐就幫助過(guò)不少產(chǎn)婦在月子期間減肥,想先現(xiàn)在自己在懷寶寶的時(shí)候體重那時(shí)足足漲了二十幾斤??!小s月子餐究竟有多厲害?生了那么多孩子身材還是那么好?

沒(méi)錯(cuò),小s月子餐確實(shí)很神奇,直到現(xiàn)在小s 的身材都沒(méi)有什么變化,依舊讓人羨慕不已!那么怎么樣月子期間讓身體慢慢恢復(fù)正常的狀態(tài)?在月子期間怎么減肥?

關(guān)于小s月子餐食譜精選將在本文給大家作介紹,相信以下的月子餐30天減肥食譜之小s月子減肥餐第一周的飲食對(duì)各位產(chǎn)婦很有幫助,一起來(lái)看看吧!

小s是一位非常難更提倡健康減肥的女星,在月子期間身體健康復(fù)原正在一天天好起來(lái),如何快速達(dá)到瘦身效果,小s的做法就是在產(chǎn)后的第一周和第二周都不吃水果,以免在此期間的水分?jǐn)z入過(guò)多,這樣就不利于減肥了!

而小s月子餐推崇的是少食多餐、粗細(xì)搭配的原則,以至于到現(xiàn)在小s的身材都保持得很好!于是本文就拿一周的減肥食譜來(lái)介紹好了!

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