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幫助孩子管理情緒 這幾招來(lái)幫忙

出處:網(wǎng)絡(luò)收集日期:2024-11-06 19:01:06編輯:秩名
孩子不懂管理自己情緒?這幾個(gè)招數(shù)來(lái)幫忙!
 
  孩子不像大人,懂得管理與疏導(dǎo)自己的情緒。他們出現(xiàn)不良情緒時(shí),往往直接展現(xiàn)在臉部,甚至是用不恰當(dāng)?shù)姆绞揭鸫笕说淖⒁?。面?duì)孩子的這種情況,大人需懂得適當(dāng)梳理。
 
  1、疏導(dǎo)孩子?xùn)|西被搶的心理
 
  孩子對(duì)自己的東西有著強(qiáng)烈的占有欲,當(dāng)心愛(ài)的玩具或食物被搶走時(shí),臉會(huì)漲得紅紅。除了哭外,甚至還會(huì)出手打人。這時(shí)大人要做的不是責(zé)怪孩子不懂得分享,而是應(yīng)該先接受孩子憤怒的情緒。然后站在孩子的角度,分享此時(shí)的心情,但要鼓勵(lì)孩子跟其他小朋友講道理爭(zhēng)取拿回來(lái),或者協(xié)商一下一起玩,彼此分享自己的玩具或美食。
 
  2、疏導(dǎo)孩子悲傷的情緒
 
  孩子雖然懵懂,但也會(huì)有悲傷的時(shí)候,比如心愛(ài)的玩具壞了會(huì)傷心哭鬧。這時(shí)大人陪伴在旁,給他一個(gè)擁抱,而不是一開(kāi)始就跟孩子表示壞了也沒(méi)關(guān)系會(huì)給他買新的。若是讓孩子形成“只要壞了就有新的”的思維,說(shuō)不定以后他會(huì)特意弄壞玩具。
 
孩子不懂管理自己情緒?這幾個(gè)招數(shù)來(lái)幫忙!
 
圖片來(lái)源:@視覺(jué)中國(guó)
 
  3、疏導(dǎo)孩子的害怕心理
 
  孩子對(duì)世界的新事物抱有好奇心,但也會(huì)害怕。當(dāng)孩子對(duì)某一事物害怕時(shí),大人應(yīng)當(dāng)跟孩子一起體驗(yàn)這種情緒,再以一樣的心情對(duì)孩子展開(kāi)交流。告訴孩子害怕可以躲在大人的懷里尋求幫助,也可以自己勇敢面對(duì)。勇敢面對(duì)的時(shí)候,說(shuō)不定就能發(fā)現(xiàn)他的趣味所在。
 
  4、疏導(dǎo)孩子的妒忌心理
 
  孩子之間很容易攀比,也會(huì)有妒忌心理。例如孩子看到父母對(duì)其他孩子親昵,會(huì)認(rèn)為父母并不喜歡自己,甚至是妒忌父母對(duì)其他孩子好,會(huì)通過(guò)哭鬧或拉扯其他孩子來(lái)捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。此時(shí),沒(méi)有必要立刻呵責(zé)孩子,應(yīng)該了解清楚孩子這些舉動(dòng)的原因。若是因?yàn)楹⒆佣始闪耍嬖V孩子:即使父母偶爾對(duì)其他小朋友好,但永遠(yuǎn)都是你的。
 
  5、疏導(dǎo)孩子的愧疚心理
 
  當(dāng)孩子不小心弄壞了家里的東西,心里感到十分害怕和內(nèi)疚。大人說(shuō)“打壞了也沒(méi)關(guān)系”“不是你的錯(cuò),都是那東西的錯(cuò)”之類的言語(yǔ),而是認(rèn)同他的愧疚,并告訴他愧疚是不能改變已發(fā)生的事實(shí),而應(yīng)該學(xué)會(huì)處理打壞東西后的事,并老實(shí)告知大人。
 
  不管是大人還是孩子,都需作情緒的疏導(dǎo),尤其是孩子不懂自我調(diào)節(jié),就需要大人進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo),遠(yuǎn)離負(fù)面情緒,才能健康地成長(zhǎng)。
 

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