3歲以上可以開始接觸啟蒙教育，對培養(yǎng)寶寶的律動和節(jié)奏感有益。但是專業(yè)舞蹈的訓練建議等到10歲以上為佳，因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長，容易損傷肌肉，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育不利。
繪畫
每個寶寶發(fā)展都有差異，最早在八九個月，最晚兩歲左右，就可以開始讓寶寶進行第一步的涂鴉探索了。這實際上是讓寶寶開始接觸筆和紙，感受手的運動對白紙產(chǎn)生的影響。
真正報班跟著老師學習一般從四歲左右開始比較適合。
兒童畫是兒童的自我表現(xiàn)，父母應鼓勵寶寶在畫中表達自己的感受和感興趣的內(nèi)容，而不是畫父母感興趣的主題。
跆拳道
7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調(diào)高蛋白食物的攝入。
書法
書法是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，練好書法，不是一件容易的事，必須日復一日地練習、循序漸進，經(jīng)過長期的堅持，才能寫好字。學習書法，年齡不宜太小，孩子從三年級開始學習書法，最為合適。因為這個年齡的孩子已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始較好的學習。
幼兒園和小學一二年級的孩子，識字較少，專注力較差，很難堅持，但如果有興趣，還能持續(xù)練習的話，在這個時期開始學也是合適的。
