2歲寶寶游泳的最佳時間介紹，寶寶游泳的誤區(qū)介紹

如果說寶寶是屬于第一次去游泳，那么，則就是建議游泳的時間是在10分鐘左右的。
這個主要的就是因為，剛開始游泳的寶寶還不熟悉水性的，再加上寶寶的運動量是屬于比較的少，而大量的運動會造成寶寶虛脫感，等寶寶適應之后，媽媽可以根據(jù)實際情況將游泳時間延長至15到20分鐘，但是最好不要超過30分鐘。
所以說，寶寶游泳的最佳時間則是為15~20分鐘

誤區(qū)一：越早游泳最好
有人誤認為只要孩子一出生，越早下水越好。其實不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以后，嬰兒臍部長好時再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時要貼上護臍貼。
誤區(qū)二：游泳時間越長越好
成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運動量，并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限，游得時間過長，或在水中運動過多，會造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象，一般嬰兒游泳的時間控制在15～20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

兒童游泳指的就是12歲以下的孩子，在專人陪同下（或者有完善保護措施情況下）進行的一項水上運動。
相較于成人，兒童在學習游泳方面有著非常明顯的優(yōu)勢,因為此時在媽媽肚子里面屏氣的本能還沒有完全忘掉，只要有專業(yè)人士提醒就可以輕松學會。