魚松就是魚肉松,它是魚類肌肉制成的金黃色絨毛狀干制品。魚肉松中含有人體所需的多種必須氨基酸和多種維生素,以及鈣鐵磷等礦物質(zhì)。關(guān)鍵魚肉松很容易被人體吸收消化,所以特別適合兒童食用。那大家可知道魚松給多大寶寶吃合適呢?
隨著保健意識的增強(qiáng)媽媽們知道孩子的輔食需要更營養(yǎng)更全面,這樣才能讓孩子們成長的更好更健康。嬰幼兒輔食產(chǎn)品中也不乏魚肉松的存在,當(dāng)然你也可以自己動手制作,方法其實(shí)也很簡單。
再好的東西我們也要吃的對才能發(fā)揮它的能量,接下來就一起來了解魚松給多大寶寶吃吧?
魚松給多大寶寶吃
1、其實(shí)6個(gè)月的寶寶就可以適當(dāng)添加魚松了,嬰幼兒吃魚松的好處很多,加上它易消化,所以即便是沒長牙的寶寶吃了,也不用擔(dān)心出現(xiàn)腹脹,便秘等現(xiàn)象發(fā)生。
2、對于6個(gè)月以上的嬰兒寶寶來說,魚松還有一個(gè)特別好的地方,便是它含有豐富的鐵元素,鐵對孩子的成長很關(guān)鍵,適當(dāng)吃魚松可以讓吸收更多的鐵元素,避免出現(xiàn)貧血等疾病。
3、當(dāng)然6個(gè)月以上的嬰兒吃魚松千萬不可多吃,而且第一次吃的時(shí)候一定要少量,并且家長們需要一直觀察寶寶的狀態(tài),看看他是否對魚類食物過敏。
4、魚松的營養(yǎng)價(jià)格相當(dāng)高,且食用也很方便,還不用擔(dān)心魚刺的問題,所以有些家長們在寶寶的米粉或者粥里大量的加入魚松,其實(shí)這樣的方法是錯誤的。
記住越是營養(yǎng)豐富的食物,越要吃的精吃的妙,否則孩子不僅吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng),反而會出現(xiàn)不適的癥狀,這簡直就得不償失了。
5、魚松適合6個(gè)月以上的寶寶們食用,但是絕對不能將魚松當(dāng)做唯一的肉類攝取來源,一周建議吃少量的魚松兩次,對于嬰兒來說不建議直接給孩子食用魚松,因?yàn)闀霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象。
所以最好的將少量的魚松加入到粥里,面條里,米粉中,這樣輔食的口感和營養(yǎng)均衡就都能辦到了。
對了關(guān)于寶寶不能吃多魚松還有一點(diǎn)是因?yàn)椋瑢iT們指出魚松中含有氟化物,過量食用魚松會導(dǎo)致寶寶氟化物中毒,很多孩子出現(xiàn)牙齒疾病就是和氟化物有關(guān)。所以魚松雖好,可千萬不要貪吃哦!