隨著寶寶的年齡不斷增長(zhǎng),就需要開(kāi)始添加各種各樣的輔食了,寶寶吃的輔食在做法上有很大的講究,不僅要有營(yíng)養(yǎng)同時(shí)還要富有多元化,這樣才能全面滿(mǎn)足寶寶的成長(zhǎng)需求。很多媽媽都喜歡給寶寶制作各種營(yíng)養(yǎng)粥,粥不僅好喝同時(shí)還利于寶寶腸胃的消化和吸收,尤其是一些雜糧米粥,營(yíng)養(yǎng)豐富寶寶也非常的愛(ài)喝。接下來(lái)小編就給大家推薦幾款1周歲寶寶玉米粥的做法,媽媽一看就會(huì)做。
1周歲寶寶玉米粥做法
1.南瓜玉米粥
做法:將玉米面用冷開(kāi)水調(diào)勻后備用,南瓜洗凈去皮切成大小均勻的塊狀,然后將南瓜放入鍋中隔水蒸熟,蒸熟后用勺子碾壓成泥狀;將玉米面和南瓜倒入鍋中,先用大火煮開(kāi)再轉(zhuǎn)為小火慢煮,將食材煮制粘稠后即可起鍋。
2.蝦仁玉米粥
做法:將新鮮的蝦洗凈,去除多余的蝦殼蝦線(xiàn)剁成蝦泥備用;玉米粒洗凈后倒入輔食機(jī)中制成泥狀,然后將提前浸泡好的大米倒入鍋中,加入適量的清水后用大火將粥煮開(kāi);當(dāng)粥開(kāi)后倒入切好的蝦肉攪拌均勻,同小火慢煮,將粥煮制粘稠狀態(tài)后即可起鍋,溫涼后喂給寶寶食用。
4.香菇玉米粥
做法:將大米洗凈后在溫水中浸泡1小時(shí),胡蘿卜、香菇和玉米洗凈切成小粒備用;準(zhǔn)備好食材后將泡好的大米倒入鍋中,加入適量的清水和幾滴色拉油,用大火將粥煮開(kāi);煮開(kāi)后依次加入玉米粒、胡蘿卜以及香菇攪拌均勻同煮,將粥煮好后適當(dāng)?shù)厝錾弦恍┦[末即可。
3.排骨玉米粥
做法:將大米用流動(dòng)水洗凈后在清水中浸泡2小時(shí),排骨洗凈后倒入開(kāi)水中焯去血水,當(dāng)排骨焯好水后撈出沖洗備用,玉米粒洗凈后切成碎粒;然后將大米倒入鍋中先用大火煮開(kāi),煮開(kāi)后加入排骨和玉米用小火慢燉,燉制好后即可加入少量的食鹽起鍋。
5.雞蓉玉米粥
做法:玉米粒洗凈后倒入鍋中隔水蒸熟,然后將雞肉洗凈在鍋中煮熟,煮熟后撕成雞肉絲備用,同樣將香菇和白菜切成大小均勻的顆粒狀;鍋中倒入提前浸泡好的大米,大米煮開(kāi)后倒入雞肉絲、玉米、香菇和白菜同煮,煮熟后撒上少許的食鹽即可起鍋。
寶寶吃的玉米粥有不同的做法,媽媽可以多嘗試著給寶寶做一做,不僅可以滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有很大的好處。