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寶寶水果飯的做法 讓寶寶愛上吃飯就是這么簡單

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-01-30 11:01:34編輯:佳謠

寶寶的茁壯成長是每個父母的心愿,為了寶寶的飲食健康有營養(yǎng),父母需要在食物制作上花費很大的功夫,這樣寶寶才能適應輔食的過渡,順利的接受輔食。相信大部分的媽媽都曾經(jīng)面臨過寶寶不愛吃飯的現(xiàn)象,不管父母怎么哄寶寶還是不是吃,父母打也不是罵也不是,這可如何是好呢?今天小編專門針對不愛吃飯的寶寶,給各位父母推薦幾款水果飯,既能幫助寶寶開胃看,同時寶寶也能吃的開心,感興趣的父母一起來學習學習吧!

寶寶水果飯的做法

1.菠蘿飯

做法:將所有準備好的食材洗凈備用,胡蘿卜和烤腸切成小片;菠蘿用刀切成兩半,然后將帶有菠蘿頭的那端用勺子將果肉挖開備用;菠蘿放入鹽水中浸泡幾分鐘后撈出切成小丁,鍋中燒熱油將雞蛋、豌豆、胡蘿卜以及烤腸炒熟,炒熟后放入適量的食鹽繼續(xù)翻炒,再加入準備好的米飯和菠蘿一同翻炒均勻,最后裝入菠蘿殼中即可食用。

2.香蕉小米粥

做法:將小米和糯米提前放入清水中浸泡20分鐘,浸泡好后撈出放入鍋中,加入適量的清水用大火煮開,煮開后撇去多于的浮沫;在煮粥的同時將香蕉剝皮后切成小丁,然后用小火煮粥,將粥煮制粘稠后加入適量的冰糖,待冰糖完全融化后即可起鍋。

3.水果炒飯

做法:所有準備好的食材洗凈備用,蘋果洗凈后削皮切成小丁,黃椒、胡蘿卜和紅椒切成小丁備用;準備一個鍋加入適量的色拉油,當油熱后先倒入準備好的雞蛋和胡蘿卜同炒,然后將蘋果倒入鍋中翻炒均勻,再將米飯和紅椒、黃椒倒入鍋中,加入適量的精鹽炒勻即可起鍋。

4.芒果糯米飯

做法:將糯米洗凈后用椰漿浸泡,艦炮好后放入電飯鍋中蒸熟,然后將蒸好的米飯打松,加入事先準備好的椰漿、適量的冰糖和食鹽攪拌均勻進行燜飯;再將芒果切成小丁放入碗中,燜煮幾分鐘即可食用。

5.香甜水果飯

做法:將所有的食材洗凈備用,菠蘿和草莓切成小丁,然后放入電飯鍋中,再加入適量的葡萄和白砂糖一同煮熟,煮熟后將所有的食材攪拌均勻,再繼續(xù)燜5分鐘后扣入碗中即可食用。

以上就是小編介紹的各種水果飯做法,父母可以多進行借鑒,多換著花樣給寶寶制作,寶寶一定愛吃。

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