脫脂牛奶是眾多牛奶款式中的一種，與純牛奶，酸奶，鮮奶不同的是，喝脫脂牛奶既能夠補充營養(yǎng)還能夠避免身體發(fā)胖，這也是大家選擇喝脫脂牛奶最主要的原因?？赡苡猩俨糠峙笥褜γ撝Ｄ桃粺o所知，他們不知道什么是脫脂牛奶，不知道脫脂牛奶有哪些，更不知道喝脫脂牛奶的好處。面對著市面上形形色色的脫脂牛奶相信你早已經眼花繚亂了，早就不知道如何選擇了吧。沒關系，為了大家能夠深入的了解脫脂牛奶，下面小編精心收集了一些關于脫脂牛奶的信息，不防一起來看看吧。
脫脂牛奶有哪些？
脫脂牛奶與其他的牛奶差不多，市面上銷售的有國產的品牌也有進口的品牌，像國產品牌：蒙牛、光明、伊利、雅培、雀巢、完達山、桂格、安怡、愛必頓等都是國內比較知名的脫脂牛奶品牌。
進口品牌：荷高、安佳、艾美、艾多、蘭特、歐德寶、澳洲Devondale、愛氏晨曦等是進口的知名脫脂品牌。據我所知，法國的蘭特，歐盟牛奶標準全球最高；澳大利亞的徳運，老牌子，進入中國好多年了；荷蘭的荷高，好喝，蛋白質含量比別的牛奶都高，最具營養(yǎng)；新西蘭的安佳，母公司恒天然實力雄厚。瑞士的艾美，瑞士大牌乳企，包裝也很高端。
大家在選購時可以根據自己的喜好來選擇，建議大家在購買時參照一下脫脂牛奶的產品配比和飲用說明，可以根據自己的體質情況和需求來進行產品選擇，總之適合自己的才是最好的，什么價格和奶源出產地只是一個參考數據罷了。我自己比較喜歡的兩個進口品牌，一個是艾多(ATO），另一個是荷高（荷蘭產）。
喝脫脂牛奶的好處：
1、保持健康體重：脫脂脫脂主要是指牛奶中的含脂量比較低，如果長期飲用的話不用擔心會長胖，而且脫脂牛奶中的營養(yǎng)成分比較高，即補充了營養(yǎng)又保持了健康的體重，簡直是完美至極。
2、輔助降壓：脫脂牛奶對于降低血壓有一定的輔助作用，高血壓患者需要補充大量的鈣質來維持血壓穩(wěn)定，同時又不能攝入太多的脂肪，而脫脂牛奶就可以完全做到這兩點。
3、防癌：脫脂牛奶有防癌的作用，這種牛奶中含有豐富的維生素A、C、鈣等營養(yǎng)元素，而這些元素正是防癌抗癌的主要元素，建議大家可以試試看。
小編的話：很多人買東西首先考慮的是價格，而且還有極少數人偏見的認為越貴的才量最好的。但事實上不是這樣的，商品都有它的價值和實用價值，但是往往有時候商品和價格和它的價值是不相符合的，這就要求廣大消費者在購買時擦亮雙眼，在購買任何一款產品時對它多做了解是再好不過了。以上的脫脂牛奶的品牌推薦，大家不防作參考喲。
