知道自己懷孕以后,第一件事就是補葉酸!葉酸具有預防胎兒畸形的作用,孕早期又是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時期,預防胎兒畸形重在孕早期。
在受孕前三個月就應該開始服用葉酸片,一直吃到懷孕三個月末。備孕期間的男性也應多吃一些富含葉酸豐富的食物。
為了方便實用,現(xiàn)在市面上有專門為孕婦制作的葉酸片,直接溫水送服就行了。葉酸片的品牌眾多,主要是選擇一款適合自己的。比如有貧血的孕媽媽,可以吃富含鐵的葉酸片。小編為大家推薦以下5款:
1、海王多維葉酸片
推薦理由:經(jīng)過國家權(quán)威機構(gòu)認證審批的保健食品,更有保障;不含脂溶性維生素發(fā),更安全;高濃縮小片,服用更方便。
2、斯利安葉酸片
推薦理由:斯利安葉酸片的主要作用是預防胎兒神經(jīng)管畸形(無腦畸形、脊柱裂),有效率達85%;預防胎兒唇腭裂,有效率50%;預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷;預防孕婦、乳母及胎兒貧血。(下頁:另外三種葉酸片品牌推薦)