魚肝油對視力有好處嗎 魚肝油過量服用會怎么樣(2)

魚肝油過量服用會怎么樣

魚肝油，雖然是不錯的營養(yǎng)保健品，但是并不表示魚肝油吃得越多就是對身體越好，魚肝油過量服用也是有危害的，來看看魚肝油過量服用會怎么樣吧。

1、會導致中毒

魚肝油并不是多多益善，要知道魚肝油服用過量是會引起中毒的。過量服用魚肝油會擾亂消化系統(tǒng)和肝臟的化學作用，使人體的心臟和肝受到傷害或退化。

2、增加機體對鈣、磷的吸收

如果老年人長期服用魚肝油的話，可能會引起尿路結石，這是由于過量服用魚肝油所造成的鈣、磷吸收過多的緣故。通常老年人服用魚肝油的話，建議服2周停藥1周或遵醫(yī)囑服用，在服用期間要記得多喝水，多排泄，防止鈣質沉淀。

小編的話：不管是什么東西飲用都要有個度的，不是好東西越吃多對身體越好的，適量、適合才是最重要的。以上關于魚肝油對視力有好處嗎，以及魚肝油過量服用會怎么樣的那些小知識，大家可以作為參考。

還有就是魚肝油對視力有保護作用，但是它卻不能治療近視，所以，想要預防和治療近視的話，還得多吃一些富含維生素A的食物哦。值得提醒的是，若是近視的話，第一次需要去醫(yī)院做近視篩查以后，才能去眼鏡店配戴近視眼鏡。