4、安利紐崔萊孕婦鈣片
純天然開采的礦物質(zhì)-碳酸鈣及氧化鎂,是鈣鎂兩種營養(yǎng)素良好的存在形態(tài),易于被人體吸收,并含紐崔萊獨(dú)有的紫花苜蓿濃縮素。每片含250mg的鈣100mg鎂維生素100iu、維生素c 20mg、30mg的紫花苜蓿濃縮素、5mg鋅、0.66mg銅、0.83mg錳,外層覆有紐崔萊片衣,可保持新鮮,避免營養(yǎng)成份的流失,并易于吞咽。
孕婦補(bǔ)鈣還需注意
1、食補(bǔ)是最好的,不要挑食。
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2、不要空腹吃鈣片,空腹吃會降低補(bǔ)鈣效果。
3、鈣片不要與多維片一起吃,多維片中一般含有其他無機(jī)鹽,補(bǔ)鈣時(shí)其他鐵鋅元素的吸收會在一定程度上被抑制。
4、孕婦補(bǔ)鈣宜少量多次。補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間,注意要距離睡覺有一段的時(shí)間,最好是晚飯后休息半小時(shí)即可。
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小編的話
通過上面的介紹,孕婦鈣片什么牌子好,相信大家已經(jīng)心中有數(shù)了。準(zhǔn)媽媽注意不要空腹吃鈣片,服用鈣片的最佳時(shí)間是在晚上睡覺前,吸收更好。不要盲目補(bǔ)鈣。到了孕晚期,可以減少補(bǔ)鈣,防止胎兒頭大或頭硬,增加順產(chǎn)難度。