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魚(yú)肝油的作用及功能是什么

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-04-15 13:23:41編輯:admin

都說(shuō)嬰兒期的寶寶需要補(bǔ)充魚(yú)肝油,那魚(yú)肝油的作用及功能是什么呢?其實(shí)魚(yú)肝油含有維生素A和D,常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。 維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用,缺乏維生素A時(shí),可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。維生素D缺乏可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病。除食物外,正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉(zhuǎn)化為維生素D3,所以多曬太陽(yáng)也可防止佝僂病的發(fā)生。

小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育,每天需要一定量的維生素D。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō),每天服適量魚(yú)肝油(每天服濃縮魚(yú)肝油3—4滴)是有益的,尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服用多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。維生素A、D含量比超過(guò)3~4∶1的魚(yú)肝油長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致維生素A攝入過(guò)量而中毒。具體服用方法詳見(jiàn)各產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑。

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