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輔食添加順序及做法崔玉濤 一天中輔食添加時間表寶媽必知(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-04-13 11:38:55編輯:木子

2、孩子6個月后,米粉內(nèi)可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周后,可以加上少許菜泥。)

3、7-8個月后可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應(yīng)該再晚些,以防過敏。

4、大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。

蔬菜的簡單制作

蔬菜的簡單做法:洗凈的蔬菜放入滾開水約1-2分鐘后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂給孩子。最好選擇綠色菜的菜葉。另外,也可將土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂給孩子。

要注意胡蘿卜的做法:將洗凈的胡蘿卜切成大塊,用少許熱油煸炒一下,再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥。這樣在蒸的過程中,油就會與胡蘿卜素結(jié)合,才能保證孩子服用后,身體吸收足夠的胡蘿卜素。

寶寶的口糧可是一件大事,大家千萬不能忽略了寶寶輔食添加的重要性,正確的添加輔食可以讓寶寶更好的成長,但是因為剛剛出生的寶寶腸胃都是比較脆弱的,很容易受到傷害,所以我們在添加輔食的時候一定要注意了,不要因為不健康的飲食給寶寶的腸胃!

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