花生屬于一種堅(jiān)果，但是花生營(yíng)養(yǎng)豐富，而且生吃或是煮粥都味道極佳。很多媽媽也喜歡給寶寶做花生粥吃，但是花生質(zhì)地硬，而且煮粥的時(shí)候很容易煮不爛，導(dǎo)致口感失調(diào)，這樣的花生粥寶寶是不愛吃的，也不好吃，更別提從中吸收營(yíng)養(yǎng)了。那么寶寶花生粥怎么做好吃呢？寶寶花生粥可以搭配什么食材呢？下面就給媽媽推薦幾款簡(jiǎn)單新穎又好吃的寶寶花生粥的做法。
寶寶花生粥的做法
1.花生紅豆大米粥
材料：花生仁數(shù)顆、紅豆一把、大米適量、水適量
做法：將花生、大米、紅豆洗干凈在水里浸泡半小時(shí)，然后放在鍋里加冷水煮粥，將粥煮的爛軟一些即可。如果寶寶咀嚼能力不好，可以將花生碾碎之后在放在鍋里煮粥。
2.花生紅棗牛奶粥
材料：花生數(shù)顆、紅棗3-5個(gè)、牛奶200g、糯米適量
做法：將花生和糯米浸泡半小時(shí)，花生碾碎，然后紅棗洗干凈撕開，去核和花生、糯米放在一起，加入牛奶，小火煮粥，粥煮到比較粘稠爛軟即可
3.花生蝦蓉粥
材料：花生數(shù)顆、海蝦2只、檸檬半顆、蔥花少許、鹽少許、大米適量
做法：將海蝦去頭、去殼、去尾、去蝦線，然后滴入幾滴檸檬，去腥之后將蝦仁放入攪拌機(jī)或是剁成蝦蓉
然后將花生和大米浸泡，煮粥，粥水開之后加入蝦蓉、鹽攪拌均勻繼續(xù)煮粥，粥快煮好之后撒一點(diǎn)蔥花即可
4.花生蓮子菊花粥
材料：花生數(shù)顆、蓮子5顆、菊花3-5朵、大米適量
做法：將花生、大米提前浸泡半小時(shí)，然后取出和蓮子混合煮粥，粥煮到半成熟的時(shí)候加入洗干凈的菊花，味道清爽，還能清熱去火。
5.花生核桃肉末粥
材料：花生數(shù)顆、核桃2顆、豬肉20g、姜少許、鹽少許、大米適量
做法：將豬肉焯水，然后控水剁碎，生姜剁碎；花生和大米混合浸泡半小時(shí)后煮粥
水開之后加入豬肉碎末，小火煮粥，然后煮粥7成熟的時(shí)候加入姜末和鹽，攪拌均勻后把粥煮熟即可。
上面介紹的這5款花生粥可甜可咸，味道選擇很多，口感選擇也很多，能夠滿足不同寶寶的吃粥口感需求。而且這5款花生粥做法簡(jiǎn)單，媽媽一學(xué)就會(huì)，口感和味道很獨(dú)特新穎，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，趕緊做給寶寶試吃吧！
