媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 嬰兒期 > 嬰兒食譜 > 寶寶輔食魚泥粥

寶寶輔食魚泥粥 營(yíng)養(yǎng)又美味的魚泥粥只需這樣做

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-06 11:20:07編輯:佳謠

寶寶到了一定的年齡就需要開始添加輔食了,為了全面滿足寶寶的成長(zhǎng)需求,媽媽在輔食上需要格外的注意,既要保證輔食的營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)輔食的味道還得受到寶寶的認(rèn)可,這樣才能讓寶寶習(xí)慣輔食的添加。魚的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,而寶寶吃的魚做法也有很多,對(duì)于年齡較小的寶寶就可以將魚制作為魚泥粥,這樣不僅營(yíng)養(yǎng)而且也利于寶寶的腸胃消化。那么寶寶吃的輔食魚泥粥有哪些做法呢?

寶寶輔食魚泥粥

1.魚泥豆腐青菜粥

做法:將新鮮的魚洗凈,去除多余的臟腑和魚鱗,然后放入鍋中蒸熟去除魚刺制成泥狀備用;豆腐和青菜洗凈分別切成小塊和碎末,將提前浸泡好的大米放入鍋中,先用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火;煮制粥較為粘稠后倒入提前好的魚泥、青菜和豆腐同煮,繼續(xù)煮5分鐘即可起鍋。

2.魚泥蛋黃粥

做法:將新鮮的三文魚洗凈用刀剁成泥狀,然后將雞蛋放入鍋中煮熟取出蛋黃搗碎備用;準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋放入適量的清水再將泡好的大米倒入鍋中,用大火將粥煮開后加入三文魚轉(zhuǎn)為小火,將粥煮制粘稠時(shí)倒入蛋黃攪拌均勻即可起鍋。

3.魚泥胡蘿卜粥

做法:將大米洗凈后放入清水中浸泡,新鮮的魚洗凈后去除多余的臟腑和魚鱗,然后放入鍋中隔水蒸熟,蒸熟后去除魚刺制成泥狀備用,同時(shí)再將胡蘿卜去皮切成碎末備用;將大米倒入鍋中煮開后轉(zhuǎn)為小火,在起鍋前的10分鐘將魚泥和胡蘿卜碎倒入鍋中煮熟即可起鍋。

4.西紅柿魚泥粥

做法:將新鮮的魚洗凈處理好,西紅柿劃十字口在開水中焯水燙皮,然后將魚肉在鍋中蒸熟制成魚泥,西紅柿剁成碎末后備用;將大米放入鍋中煮開,倒入準(zhǔn)備好的魚泥和西紅柿轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)慢煮,將粥熬制粘稠后即可起鍋,待溫涼后喂給寶寶食用。

5.山藥魚泥粥

做法:提前將大米洗凈在清水中浸泡,山藥洗凈后去皮切成小塊,魚肉去除多余的臟腑和魚鱗在鍋中蒸熟,將蒸熟后的魚肉和山藥分別放入輔食機(jī)中制成泥狀;然后將大米放入鍋中煮制粘稠倒入山藥和魚泥同煮,煮好后撒上蔥花即可。

寶寶吃的魚泥粥有很多的做法,媽媽可以多變化著花樣給寶寶制作,不僅營(yíng)養(yǎng)寶寶也愛吃。

    相關(guān)閱讀

  • 易上手的奶酪玉米夾心松餅,寶寶自己抓著吃更美味

    松餅又可以給寶寶當(dāng)主食或加餐零食,且還能鍛煉抓握能力,之前斌姐就給大家介紹過(guò)幾款松餅的制作教程,今天再給大家?guī)?lái)這款奶酪玉米夾心松餅,適合8個(gè)月以上寶寶食用。大寶寶...

  • 不用烤箱的0添加棒棒饃,外脆里嫩,寶寶愛吃

    玉米是常見的輔食食材,可以蒸、煮,或者燒烤,都特香。今天給大家?guī)?lái)這款玉米面棒棒饃,適合8個(gè)月以上寶寶食用,可鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力。大寶寶們可以和媽媽一起來(lái)...

  • [喂養(yǎng)日記](méi)寶寶吃豆類食物的好處

    什么是豆類食物,比如紅豆,綠豆,華生,黃豆,蠶豆等,這些就是豆類食物,那么,我們的寶寶多大可以吃這些豆類呢?一般我們給寶寶添加輔食就可以給寶寶吃這些豆類食物了,豆...

  • [喂養(yǎng)日記](méi)寶寶是否可以吃螃蟹?

    說(shuō)到飲食,寶寶的飲食才是我們一直需要關(guān)注的,因?yàn)楹玫娘嬍秤欣趯殞毜慕】党砷L(zhǎng),不好的飲食,不但會(huì)影響寶寶的發(fā)育,甚至還可能帶給寶寶疾病,而我們知道在寶寶的身體各個(gè)...

  • 給寶寶添加輔食千萬(wàn)不能急,五大原則要遵守

    很多新手媽媽在給寶寶添加輔食時(shí),都會(huì)一臉懵。 這些食物寶寶吃了會(huì)不會(huì)過(guò)敏? 肉類什么時(shí)候添加? 花生、魚蝦這樣的高致敏食物需要推遲添加嗎? 今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)媽媽們最關(guān)心...

  • 寶寶輔食肉泥怎么做

    制作寶寶輔食肉泥時(shí)可以根據(jù)自身需求,選擇不同的肉類并剁碎成黏糊狀態(tài),可適當(dāng)添加調(diào)料增添味道,但需要注意肉類的食品衛(wèi)生,也不要過(guò)量給寶寶食用輔食肉泥。 制作輔食肉泥時(shí)...

  • 七個(gè)月寶寶能吃火龍果嗎

    七個(gè)月寶寶一般能吃火龍果,火龍果屬于一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,適量吃些火龍果對(duì)身體健康有一定的好處,但要注意不能一次性吃太多。 寶寶的身體正在逐漸發(fā)育,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量...

  • 嬰兒護(hù)理視頻

    熱點(diǎn)推薦

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀