我們都知道，在寶寶4~6個(gè)月的時(shí)候，就需要給寶寶添加輔食了，之前有給大家介紹過(guò)，在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不管是什么樣的食物，都要讓寶寶多加的嘗試，避免以后寶寶出現(xiàn)挑食的可能，而因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候?qū)殞殯](méi)有長(zhǎng)牙，消化系統(tǒng)以及腸胃功能也還沒(méi)有發(fā)育完全，所以我們不能喂一些比較硬的食物，一般來(lái)說(shuō)，都是一些質(zhì)地粘稠的流質(zhì)食物，很多家長(zhǎng)一般都會(huì)用白米粥來(lái)喂養(yǎng)寶寶，但是白米粥的營(yíng)養(yǎng)比較單一，不能給寶寶提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，而且口感也比較單一，很容易讓寶寶產(chǎn)生厭食或者挑食的可能性，于是寶媽們都會(huì)在寶寶的輔食里面添加一些蔬菜泥！
蔬菜泥顧名思義指的就是用各種各樣的蔬菜為原料，清洗干凈以后用沸水煮熟，熬制成泥狀，可以添加在寶寶的各種輔食中，以均衡寶寶的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@種蔬菜泥就像白米粥一樣，質(zhì)地比較柔軟，營(yíng)養(yǎng)比較全面，可以直接給寶寶食用，所以這個(gè)蔬菜泥深受寶媽們的喜愛(ài)！但是很多寶媽不知道這個(gè)蔬菜泥應(yīng)該怎樣做，做出來(lái)的蔬菜泥都不盡人意，而且也不是所有的蔬菜水果都適合做給寶寶吃的，那么。蔬菜泥的做法是什么呢？適合寶寶的蔬菜泥有哪些呢？今天小編就給大家講講，一起來(lái)看看吧~
蔬菜泥的做法是什么？
材料：蔬菜（比如胡蘿卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種
做法：將蔬菜洗凈，切碎后加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙簽挑出粗纖維，即成了菜泥。
制作：必須將菜煮爛。
特點(diǎn)：軟爛，鮮香。
功效：營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于身體的生長(zhǎng)、造血、通便，并保護(hù)皮膚粘膜。
