寶寶鐵鈣怎么辦 給寶寶高效補鈣四個關鍵(2)

4、維生素D和嬰兒鈣片分開吃

真正缺鈣的孩子很少，很多孩子真正缺的應該是維生素D。維生素D的作用是讓鈣從腸道充分吸收，同時保證體內(nèi)的鈣不會從尿里流失。嬰幼兒每天攝入的維生素D的量應達到400國際單位。如果維生素D量不夠，就會表現(xiàn)為“缺鈣”。量太多了，又會產(chǎn)生維生素D中毒，引起各器官和血管鈣化等表現(xiàn)。所以嬰兒應該吃不含維生素D的鈣片，同時補充魚肝油等維生素AD制劑，因市售的這些制劑已有固定的每日建議用量。含維生素D的鈣片內(nèi)含的維D量較少，也需再補充魚肝油等維AD制劑，但這會使每天補AD制劑的量要重新調(diào)整，使簡單的事反而復雜化。

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