母乳是媽媽給寶寶的第一件禮物!但如果因?yàn)閮?chǔ)存不當(dāng)讓寶寶喝了過期或者變質(zhì)的母乳會(huì)導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生??紤]到后期會(huì)上班和出差,就把多余的奶都擠出來儲(chǔ)備著。新鮮母乳的營(yíng)養(yǎng)最好,凍奶的營(yíng)養(yǎng)不及新鮮母乳但也比奶粉的營(yíng)養(yǎng)要好。
母乳儲(chǔ)存
1.剛吸出來的母乳室溫4小時(shí)內(nèi)保存,冷藏保存3天,冷凍可以保存6個(gè)月
2.已解凍但還沒加熱的母乳室溫保存4小時(shí),冷藏24小時(shí)以內(nèi)
3.已經(jīng)解凍加熱過或者寶寶喝過的母乳不可再加熱食用
4.新鮮母乳吸出來在室溫下(20℃-30℃)儲(chǔ)存時(shí)間是4個(gè)小時(shí)。
5.新鮮母乳吸出來暫時(shí)不喝的放冰箱冷藏(4℃左右)儲(chǔ)存時(shí)間是24個(gè)小時(shí)。
6.新鮮母乳吸出來儲(chǔ)存?zhèn)溆弥苯臃爬鋬觯?18℃)儲(chǔ)存時(shí)間是3-4個(gè)月。最好是整理一個(gè)單獨(dú)的抽屜存放,和肉分開。
注意儲(chǔ)存的時(shí)候把儲(chǔ)奶袋里的空氣排完,雙手不要碰到袋子封口。有氣泡會(huì)容易滋生細(xì)菌。
母乳解凍
1.冷藏室解凍
提前一天將第二天要喝的奶拿出放冰箱冷藏室解凍大概需要12小時(shí)左右,注意不要超過24小時(shí),須一天內(nèi)食用完畢;
2.用水解凍
用流動(dòng)自來水或者溫水(37℃左右)沖泡,邊沖可以邊揉搓冰塊,大概3分鐘左右可以解凍。
3.凍奶可以提前放冷藏化凍,這樣能保留最多的營(yíng)養(yǎng),但是時(shí)間較長(zhǎng),可以提前一天拿出來。第二天化了的奶直接放到溫奶器加熱就行。
4.想要快速解凍可以用流動(dòng)的溫水沖或者用水泡化。然后放到溫奶器加熱。
注意寶寶吃過的奶就不能再冷凍了,直接倒掉。
溫奶的時(shí)候溫度不要過高,40度即可。溫度高了會(huì)破壞奶里面的營(yíng)養(yǎng)。
如何挑選儲(chǔ)奶袋材質(zhì)放心
1.是食品級(jí)PE+PET的材質(zhì),打開即可使用不用清洗,更放心,阻隔性相對(duì)更好,母乳不易漏出
2.密封性好,雙層密封條很衛(wèi)生完全不會(huì)漏。
3.注意細(xì)節(jié)
有智能感溫設(shè)計(jì),方便溫奶,溫度過高燙傷寶寶,選擇有信息標(biāo)識(shí)區(qū)域,可以記錄儲(chǔ)奶時(shí)間、容量。不知道怎么選可以試試十月結(jié)晶感溫儲(chǔ)奶袋。
母乳加熱方法
1.溫水加熱:母乳倒進(jìn)奶瓶,用40°的溫水隔水加熱,記得加熱過程輕晃奶瓶,使得受熱均勻;
2.恒溫壺加熱:將解凍的母乳倒入奶瓶中恒溫壺的水調(diào)到40度左右將奶瓶放入加熱
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