寶寶輔食添加，大多數(shù)都是從營(yíng)養(yǎng)米粉開始，然后慢慢的開始添加雞蛋黃，各種蔬菜和水果。輔食添加的芝程當(dāng)中，媽媽千萬不能著急，不能因?yàn)槟承┦澄餇I(yíng)養(yǎng)好，就巴不得寶寶每天都吃夠。輔食添加循序漸進(jìn)這是基本原則，其次是添加的食物以及量，也至關(guān)重要。
沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽，此時(shí)肯定特別想知道，寶寶究竟該吃哪些輔食了吧！別著急，經(jīng)驗(yàn)媽媽分享了自己的心得，一起來瞧瞧寶寶在添加輔食的過程中，都需要注意哪些問題吧！
營(yíng)養(yǎng)米粉：
【用什么沖調(diào)】 首選溫開水，略熱一些，沖調(diào)后的溫度基本就可以直接吃了。添加其他輔食如蘋果后，寶寶可能會(huì)對(duì)溫水沖的米糊不感興趣，可以試著加些平時(shí)喝的奶(母乳或配方奶)進(jìn)去。
【吃多少】第一次嘗試一兩口，之后慢慢加量，沖得也變稠些。具體量多少和濃稠度，觀察寶寶，他的反應(yīng)和喜好是最準(zhǔn)確的度量。當(dāng)然要本著“這是輔食”的原則，以不影響奶量為前提。
【溫馨提醒】
1、別太較汁：給寶寶“做飯”沒什么清規(guī)戒律，多少度多少毫升水，多少克米粉，真的不需要溫度計(jì)、量杯、稱，不用精確到小數(shù)點(diǎn)后幾位，差不多就行，別較汁。有這樣的心態(tài)，才不會(huì)太焦慮。
2、BB天生是吃貨，別擔(dān)心：第一次吃，小盆友還不太會(huì)使用自己的小舌頭，也不會(huì)張閉嘴，但學(xué)“吃”這件事不用太操心，吃第二次的時(shí)候就會(huì)閉嘴讓食物進(jìn)去，第三次就會(huì)往嘴里吸了。
3、米粉好搭配：米粉跟各種水果、蔬菜都很好搭配，在每種都嘗試添加成功后，也可根據(jù)寶寶喜好混到一起吃。
4、米粉只是過渡食品：等以后水果、蔬菜、肉類都嘗試加得差不多了，小盆友能從各方面獲取營(yíng)養(yǎng)，就可以把米粉換成米粥、薄面片了。
