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媽咪經(jīng)驗(yàn):寶寶輔食應(yīng)該這樣加

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-05-02 10:50:46編輯:Chen

寶寶輔食添加,大多數(shù)都是從營(yíng)養(yǎng)米粉開始,然后慢慢的開始添加雞蛋黃,各種蔬菜和水果。輔食添加的芝程當(dāng)中,媽媽千萬不能著急,不能因?yàn)槟承┦澄餇I(yíng)養(yǎng)好,就巴不得寶寶每天都吃夠。輔食添加循序漸進(jìn)這是基本原則,其次是添加的食物以及量,也至關(guān)重要。

沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽,此時(shí)肯定特別想知道,寶寶究竟該吃哪些輔食了吧!別著急,經(jīng)驗(yàn)媽媽分享了自己的心得,一起來瞧瞧寶寶在添加輔食的過程中,都需要注意哪些問題吧!

營(yíng)養(yǎng)米粉:

【用什么沖調(diào)】 首選溫開水,略熱一些,沖調(diào)后的溫度基本就可以直接吃了。添加其他輔食如蘋果后,寶寶可能會(huì)對(duì)溫水沖的米糊不感興趣,可以試著加些平時(shí)喝的奶(母乳或配方奶)進(jìn)去。

媽咪經(jīng)驗(yàn):寶寶輔食應(yīng)該這樣加
 

【吃多少】第一次嘗試一兩口,之后慢慢加量,沖得也變稠些。具體量多少和濃稠度,觀察寶寶,他的反應(yīng)和喜好是最準(zhǔn)確的度量。當(dāng)然要本著“這是輔食”的原則,以不影響奶量為前提。

【溫馨提醒】

1、別太較汁:給寶寶“做飯”沒什么清規(guī)戒律,多少度多少毫升水,多少克米粉,真的不需要溫度計(jì)、量杯、稱,不用精確到小數(shù)點(diǎn)后幾位,差不多就行,別較汁。有這樣的心態(tài),才不會(huì)太焦慮。

2、BB天生是吃貨,別擔(dān)心:第一次吃,小盆友還不太會(huì)使用自己的小舌頭,也不會(huì)張閉嘴,但學(xué)“吃”這件事不用太操心,吃第二次的時(shí)候就會(huì)閉嘴讓食物進(jìn)去,第三次就會(huì)往嘴里吸了。

3、米粉好搭配:米粉跟各種水果、蔬菜都很好搭配,在每種都嘗試添加成功后,也可根據(jù)寶寶喜好混到一起吃。

4、米粉只是過渡食品:等以后水果、蔬菜、肉類都嘗試加得差不多了,小盆友能從各方面獲取營(yíng)養(yǎng),就可以把米粉換成米粥、薄面片了。

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