米粉是寶寶添加輔食的首選，很多媽媽都會給寶寶吃米粉，米粉營養(yǎng)很豐富，吸收效果也比較好。但是現(xiàn)在市面上米粉的種類是越來越多，米粉的原料也是層出不窮，有的米粉是大米米粉，有的米粉是小米米粉、小麥米粉，現(xiàn)在又推出了燕麥米粉，十分火熱。燕麥本身屬于粗糧，對寶寶消化和咀嚼有一定要求，那么多大的寶寶可以吃燕麥呢？燕麥米粉幾個月可以吃呢？
燕麥米粉幾個月可以吃
燕麥米粉的主要原料就是燕麥，燕麥是粗糧，本身含有豐富的膳食纖維，可以促進寶寶腸胃吸收，這是比大米米粉要好的地方。而且膳食纖維還可以緩解腸胃不適，預防便秘、上火和大便干燥，可以調(diào)節(jié)身體代謝。除了膳食纖維，燕麥米粉還含有蛋白質和不飽和脂肪酸，比一般的米粉營養(yǎng)要濃厚一些。
這實力燕麥米粉的優(yōu)勢，也是燕麥米粉看的劣勢。豐厚的營養(yǎng)雖然有助于寶寶成長，但是對寶寶腸胃能力有一定的要求；如果寶寶腸胃消化能力比較差或是腸胃吸收不好，經(jīng)常吃燕麥米粉反而容易導致寶寶腸胃脹氣，造成積食。所以至少要等到寶寶腸胃有一定消化能力了再吃，可以在寶寶6個月的時候嘗試性吃，到寶寶8個月基本就可以消化燕麥米粉了。
寶寶太早吃燕麥米粉有什么影響
燕麥米粉蛋白高、脂肪高，吃燕麥米粉雖然營養(yǎng)好，但是熱量比較高，如果消化不當很容易造成腸胃積食，還會引起吸收不好造成脂肪堆積形成虛胖。而且燕麥在消化過程中會產(chǎn)生氣體，吃燕麥米粉過量還會引起寶寶腸胃脹氣。太早吃燕麥米粉寶寶會有消化負擔，而且還會有營養(yǎng)攝入過剩和不均衡的問題；建議寶寶最好先吃大米米粉，，然后等到寶寶8個月左右再吃燕麥米粉。
當然寶寶吃燕麥米粉和吃其他米粉是差不多的食用方法，雖然燕麥營養(yǎng)豐富但是用水沖泡或是用奶沖泡都是可以的。而且燕麥米粉也含有標配的微量元素和維生素以及蔬菜瓜果和雞鴨魚肉的營養(yǎng)成分，唯一需要注意的就是寶寶吃燕麥米粉的消化問題。
切記不要太早給寶寶吃燕麥米粉，最好先讓寶寶在6個月的時候吃大米米粉，待寶寶適應之后可以少量嘗試燕麥米粉，如果寶寶消化比較好，沒有腸胃脹氣和排便異常就可以繼續(xù)給寶寶吃燕麥米粉。有一小部分寶寶存在燕麥過敏問題，在正式吃之前，要做試敏，確保無虞。
