寶寶在可以添加水果輔食之后，很多媽媽一時(shí)興起卻不知道該在什么時(shí)候給寶寶吃什么樣的水果輔食。水果看似怎么吃都沒(méi)有問(wèn)題，但是并不是沒(méi)有順序，想吃什么就吃什么的，水果雖然看起來(lái)大同小異，但是每種水果的維生素含量和種類以及果酸、果膠和葡萄糖以及果糖的含量也是十分不同，所以給寶寶吃水果輔食的時(shí)候也需要按照順序添加。那么寶寶輔食水果順序表是什么呢？
寶寶輔食水果順序表
1.寶寶6個(gè)月
6個(gè)月的寶寶一般都剛剛開始添加輔食，這個(gè)階段寶寶還沒(méi)有牙齒，腸胃消化能力薄弱，也需要適應(yīng)，所以一開始不能什么水果都做成輔食吃。在寶寶6個(gè)月的時(shí)候可以吃一些纖維細(xì)膩的水果，比如：蘋果、香蕉、草莓、水梨、黃瓜這些水果是可以給6個(gè)月寶寶做輔食吃的。
2.寶寶7-8個(gè)月
這個(gè)階段寶寶腸胃對(duì)水果有適應(yīng)能力了，而且有萌生乳牙的趨勢(shì)或是已經(jīng)長(zhǎng)出少許乳牙，這個(gè)階段細(xì)膩的水果是可以繼續(xù)吃的，而且還可以添加一些水分大的高維生素C的水果。比如：桃子、檸檬、橙子、橘子、鴨梨、雪梨、櫻桃、葡萄等等這類水果。
3.寶寶9-12個(gè)月
這個(gè)階段的寶寶乳牙基本萌生完畢，而且需要鍛煉一定的咀嚼能力，寶寶的腸胃也可以接受各種纖維和成分的水果。所以除去之前的那些水果之外，可以給寶寶添加火龍果、芒果、水蜜桃、泥猴桃、荔枝、牛油果、山竹、提子等熱性較高、纖維較粗的水果；這時(shí)候?qū)殞毧梢韵?，不?huì)因?yàn)樗鹉c胃不適或是過(guò)敏。
4.寶寶1歲以后
當(dāng)寶寶1歲以后，因?yàn)檠例X的咀嚼能力足以應(yīng)付大多數(shù)水果，而且腸胃消化能力也基本完善，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)水果都可以給寶寶吃，沒(méi)有水果的飲食禁忌。但要注意像甘蔗這樣的質(zhì)地堅(jiān)硬的水果還是不適合給寶寶吃的，吃其他水果的時(shí)候也要注意去核去籽，最好做成泥或是切小塊在給寶寶吃，避免吞咽困難。
