水是生命之源，不管是動物、植物或是人類，都離不開水源。據(jù)健康專家稱，一個成年人，第一套至少要喝8杯水（2000CC）。然而，如今的孩子大多數(shù)不喜歡喝水，尤其是白開水，更是滴水不沾。
但身為媽咪的我們都知道，不管是營養(yǎng)豐富的果汁、還是蛋白質(zhì)高的牛奶，都無法用來代替白開水。孩子不愛喝水怎么辦，用什么辦法可以讓他愛上喝白開水呢？
八大妙招讓寶寶愛上白開水
1、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。原來寶寶喜歡天線寶寶，我就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事
2、全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家里在一定時間內(nèi)不要存有飲料，每次媽咪要經(jīng)常在寶寶面前從漂亮的熱水壺里倒白開水，寶寶也就非常乖的喝了。
還可以用用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時候，讓寶寶先喝完，然后一起為他喝彩。和后者比的時候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。
3、千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。
4、我們家養(yǎng)了很多花，爺爺每次澆花寶寶都在旁邊看，我們就在旁邊教育他，小花喝了水特別漂亮吧，寶寶想漂亮就要多喝水呀。寶寶看著花上的小水珠居然自己要求喝水。
5、在游戲中愛上白開水。好習慣要慢慢培養(yǎng)。我是這樣做的，找來兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開水，一只杯子給豆豆，一只杯子給我，然后我們來玩兒“干杯”的游戲，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就愛上了這個游戲，喝白開水的問題也一下就解決了。
6、寶寶睡覺醒后和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因為這個時候?qū)殞毢芄?，很容易接受他平時不愛接受的事情。
7、吃飯后，以漱口為名，讓寶寶喝口白開水。
8、帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學習。
