其實(shí),真正溶解均勻,營(yíng)養(yǎng)均衡的奶粉,哪里需要搖晃奶瓶或用筷子攪拌來(lái)助其溶解呢?錯(cuò)誤沖奶方式數(shù)不盡道不清, 那么到底正確的沖奶方式是怎樣的呢?
答案是:1看2沖3倒轉(zhuǎn)。爸爸媽媽們快來(lái)學(xué)習(xí)吧!
一看:看粉體
挑選奶粉時(shí),先看看粉質(zhì)如何。勺適量奶粉放在白紙上,輕輕震搖,好的奶粉是均勻、松散,不結(jié)塊,其實(shí)就是意味著營(yíng)養(yǎng)均勻存在每粒奶粉中。以下兩種奶粉,右邊的奶粉結(jié)塊嚴(yán)重,而左邊的才是粉質(zhì)細(xì)膩的好奶粉哦。
二沖:沖奶,看溶解度
接著取適量的奶粉沖奶,把奶粉放入40°水溫的奶瓶中,觀察溶解度,好奶粉可以很均勻地在水中溶解而不會(huì)結(jié)塊。以下兩種奶粉,左邊的奶粉粉質(zhì)細(xì)膩,溶解的也非??焖倬鶆蚰?。奶粉均勻溶解,意味著營(yíng)養(yǎng)均衡地溶解在水中,寶寶才可以吸收到全面的營(yíng)養(yǎng)。
三倒轉(zhuǎn):倒轉(zhuǎn)晃動(dòng),看沉淀
倒入奶粉后,水平或者上下輕輕搓動(dòng)、晃動(dòng)奶瓶,觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底,好的奶粉無(wú)沉淀、無(wú)掛壁,所有的營(yíng)養(yǎng)都均勻地溶解水中,好溶解才更好吸收。而不好的奶粉,會(huì)有小顆粒掛壁,甚至出現(xiàn)結(jié)塊的沉淀物,表明沒(méi)有充分溶解。
為什么說(shuō)1看2沖3倒轉(zhuǎn)才是正確的沖奶方法呢?
這是因?yàn)椋?看2沖3倒轉(zhuǎn)的沖奶方法,能夠檢驗(yàn)出奶粉是否均勻溶解,營(yíng)養(yǎng)均衡。
奶粉營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收,與奶粉營(yíng)養(yǎng)成分的混合均勻程度有關(guān)。如果營(yíng)養(yǎng)成分混合不均勻,就不能保證每次沖調(diào)奶粉時(shí),每一勺奶粉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都相同,同時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致奶粉的溶解性差,使寶寶無(wú)法全面均衡地吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)。
媽媽們知道嗎?好奶粉只是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素還不夠,這些營(yíng)養(yǎng)還必須是能讓寶寶均衡吸收的。這樣才能給寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。有易于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收和消化。也能避免上火便秘的情況發(fā)生。
因此,一看二沖三倒轉(zhuǎn)的小實(shí)驗(yàn),在檢驗(yàn)?zāi)谭凼欠穹垠w細(xì)膩程度,溶解是否均勻快速的同時(shí),也檢驗(yàn)了奶粉是否營(yíng)養(yǎng)均衡,優(yōu)質(zhì)健康。爸爸媽媽們,快開(kāi)始用正確的沖奶方式:1看2沖3倒轉(zhuǎn),來(lái)為寶寶沖出超優(yōu)質(zhì)親和均衡的好奶吧。
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