家長朋友幫助提升寶寶免疫力的8個誤區(qū)

免疫系統(tǒng)如同保衛(wèi)身體的戰(zhàn)士，隨時準備和侵入人體的細菌作戰(zhàn)。免疫力的好壞，決定著寶寶的健康狀況。

提升免疫力8個誤區(qū)

如何提高免疫力，成為媽媽們最關(guān)心的問題，一聽說有能提升免疫力的方法，就不計代價、不顧后果地給寶寶用，結(jié)果走入了很多誤區(qū)。

誤區(qū)1：只吃細糧，不吃粗糧

作為營養(yǎng)素的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)倘若攝取不足，免疫機能就會下降。對于補充蛋白質(zhì)，人們總覺得給寶寶吃得越精細越好。其實不然，粗糧可提供細糧所缺乏的營養(yǎng)成分，達到平衡膳食、合理營養(yǎng)的目的。

溫馨提示：寶寶1歲之后，吃固體食物是最合適的選擇。

誤區(qū)2：不允許寶寶生小病

天氣一冷，媽媽怕寶寶著涼，就不讓寶寶出門。這么一來，寶寶的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，更容易感染疾病。

不得病的寶寶永遠沒有免疫力。對于一些小病，媽媽只需要認真對待，密切觀察，不必驚慌。很多研究證實，寶寶經(jīng)?；家恍┬〔。兄诿庖吡Φ奶岣?，對預防嚴重的疾病很有好處。