新生兒哭鬧不睡覺的原因有哪些？如何避免寶寶睡不踏實(shí)？

1、寶寶生理需求
寶寶不論是渴了還是餓了也都是會(huì)造成寶寶哭鬧不睡覺的情況出現(xiàn)的，如果寶寶哭鬧，你就試試給他喂奶，因?yàn)樗芸赡苁丘I了。他也許不會(huì)馬上停下來(lái)不哭，但只要他想吃，就讓他一直吃，等他吃飽了，就不會(huì)再鬧了。
2、寶寶尿布濕了
如果說(shuō)寶寶尿了尿布濕了也是會(huì)導(dǎo)致寶寶哭鬧不睡覺的情況出現(xiàn)的，因?yàn)檫@種情況會(huì)讓寶寶感覺到非常的不舒服，也就是會(huì)導(dǎo)致寶寶哭鬧的情況出現(xiàn)的。
3、感覺過(guò)熱或者過(guò)冷
如果說(shuō)寶寶的對(duì)外界的溫度不適應(yīng)，感覺到過(guò)熱或者是過(guò)冷也都是會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況的，寶寶睡覺時(shí)也是這樣，如果太熱，就給他少蓋點(diǎn)，如果太冷，就給他多蓋點(diǎn)。寶寶的手腳通常都會(huì)稍微涼一些，所以要知道寶寶是冷是熱，你應(yīng)該摸他的肚子。寶寶的房間溫度最好保持在18°C。

1、補(bǔ)充缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好。
2、在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。
3、要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。