媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 嬰兒期 > 嬰兒護(hù)理 > 二個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常

了解二個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間 遠(yuǎn)離誤區(qū)不被“中傷”(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-27 16:31:40編輯:婧待花開

二個(gè)月寶寶常見睡覺的5大誤區(qū)

1、認(rèn)為“一定要讓寶寶養(yǎng)成睡午覺的好習(xí)慣”

對于二個(gè)月以上的寶寶來說,他們白天精力很旺盛,玩和不斷的活動(dòng)能消耗他的精力,保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時(shí)間充足,質(zhì)量也很好,就能夠滿足他生長發(fā)育的需求。所以,如果寶寶沒有睡午覺的需求,父母也不必強(qiáng)求.

2、認(rèn)為“抱著睡會(huì)讓寶寶有一種安全感,可以讓他更快地入睡”

抱著睡確實(shí)可以讓寶寶獲得一種安全感,但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點(diǎn),想改變有時(shí)會(huì)很困難。這種依賴心理還會(huì)延長寶寶的入睡時(shí)間,容易造成入睡困難。要培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的習(xí)慣。建議你從現(xiàn)在開始,慢慢讓寶寶在嬰兒床上睡覺,逐步培養(yǎng)獨(dú)立入睡的能力。

二個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間

3、認(rèn)為“不管寶寶什么時(shí)間入睡,只要他睡眠的總量夠了就可以”

睡眠時(shí)間充足對于寶寶的生長發(fā)育是非常關(guān)鍵的,因?yàn)樵谒咧校瑑?nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時(shí)多3倍。不過,寶寶的睡眠質(zhì)量也很重要。入睡時(shí)間不同,深睡眠和淺睡眠所占的比例就會(huì)發(fā)生變化。

入睡越晚,淺睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發(fā)育是直接相關(guān)的,因?yàn)樯L激素主要是在深睡眠時(shí)期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發(fā)育關(guān)系更為密切。所以,盡量讓你的“小夜貓子”早點(diǎn)入睡。

4、認(rèn)為“寶寶的睡眠的時(shí)間沒有達(dá)標(biāo),一定會(huì)影響生長發(fā)育”

二個(gè)月大的寶寶有他特定睡眠需求量,但是寶寶之間也存在個(gè)體差異,比如有的寶寶氣質(zhì)類型決定了他可能就是睡得少一些。原則上,只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。

5、認(rèn)為“打呼嚕說明寶寶睡得香”

寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的癥狀就會(huì)消失。但如果寶寶長期打鼾,可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。這時(shí),在醒著的情況下,有些寶寶也會(huì)出現(xiàn)鼻堵、張口呼吸的現(xiàn)象。

時(shí)間長了,對寶寶的腦發(fā)育會(huì)造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況,最好帶他到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下。

小編的話:二個(gè)月的寶寶剛剛出完月子,寶寶對外界的一切都還在逐漸適應(yīng)當(dāng)中。此時(shí)的媽咪們可以在天氣好的時(shí)候多帶寶寶出去曬曬太陽,多出去走去走去以此迷補(bǔ)月子以來的“空虛寂寞”。二個(gè)月的寶寶需要家長貼心照顧,要注意觀察寶寶的一舉一動(dòng),慢慢養(yǎng)成寶寶一些好習(xí)慣的培養(yǎng)吧。

相關(guān)閱讀

熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

    • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

    • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

    • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

    熱門閱讀