寶寶晚上睡覺不踏實哭鬧怎么辦？
1、寶寶晚上睡覺不踏實，可能是屬于神經(jīng)調節(jié)的問題，和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全有關，隨著身體的生長發(fā)育會慢慢好轉，平時可以讓寶寶在白天少睡一些。2、缺乏微量元素，鈣含量的降低會引起大腦以及植物性神經(jīng)的興奮性，從而導致寶寶晚上睡得不安穩(wěn)，這時候需要補充鈣質和維生素D。
3、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來。睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。
4、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
需要哄嗎？
大多數(shù)半歲的寶寶每天都會哭大約1個小時。不管是多大的寶寶，都最容易在晚上哭。在有些國家，如果寶寶總被大人抱著或者和大人一起睡，他的確會哭得少一些。但是，沒有證據(jù)表明，這類孩子會因此更健康或者更快樂。教寶寶學會自己入睡，不管是對他上床睡覺還是半夜醒來，都特別有幫助。夜晚的睡眠包括4-6輪深度和淺度睡眠的轉換，中間還會做幾次夢。通常情況下，寶寶會在淺度睡眠時短暫地醒來一會。如果他必須依靠你才能重新入睡，那碰到這種時候，他就有可能會完全清醒，哭著找你。但另一方面，如果他能自己入睡，那他就能很快地靠自己的能力重新睡。
因此，如果你還沒有給寶寶建立一套安撫性強的睡前程序，那就趕快著手進行吧。這套程序里要有洗澡、唱搖籃曲、擁抱、道晚安，然后就可以讓寶寶上床睡覺了。
