母乳喂養(yǎng)的寶寶和配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶生長(zhǎng)速率并不完全相同。一些研究認(rèn)為，配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶體內(nèi)脂肪的組成與母乳喂養(yǎng)的寶寶有所不同，母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)大后通常更加苗條健康。研究發(fā)現(xiàn)，在出生后的前3～4個(gè)月里，母乳喂養(yǎng)的寶寶與配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶生長(zhǎng)速率基本相同；4～6個(gè)月時(shí)，配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶在體重增加上略快，但身長(zhǎng)與頭圍增長(zhǎng)速度相近；1歲時(shí)，配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶體重重450g左右。鑒于此，為了避免將正常體重母乳喂養(yǎng)的寶寶誤判為低體重，一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議6月齡前母乳喂養(yǎng)的寶寶可以采用美國(guó)CDC 2000生長(zhǎng)曲線進(jìn)行身長(zhǎng)和體重的測(cè)評(píng)。
母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)引起身材走形，還會(huì)給媽媽們帶來(lái)意想不到的驚喜。
首先要承認(rèn)，乳房確實(shí)會(huì)因?yàn)閼言泻筒溉榘l(fā)生一些變化，但很多媽媽包括我自己在內(nèi)，都覺(jué)得懷孕和哺乳之后胸部明顯變得豐滿了。當(dāng)然，也有少數(shù)女性覺(jué)得懷孕和哺乳之后胸部變得比之前小了、下垂了。其實(shí)，遺傳和年齡才是影響乳房形態(tài)的重要原因。無(wú)論是否哺乳，若干年后，再堅(jiān)挺美妙的乳房都躲不過(guò)因地心引力作用變得下垂的命運(yùn)，何必為此糾結(jié)而放棄母乳喂養(yǎng)呢？
母乳喂養(yǎng)的媽媽更容易減掉孕期積累的脂肪，不用刻意節(jié)食，就可以輕松減重。因?yàn)?，制造乳汁每天至少?huì)消耗500大卡的熱量，也就是說(shuō)，即使每天比平時(shí)多吃500大卡的食物也不會(huì)增重，換句話說(shuō)，如果每天比平時(shí)少吃500大卡的食物就可以輕松減肥了。
