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寶寶為什么在下半夜入睡驚醒該怎么辦呢?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-05-31 14:50:35編輯:小丸子
寶寶是很脆弱的,睡覺(jué)的時(shí)候也是很容易被驚醒的。有些寶寶一被驚醒就會(huì)一直哭,這可真是太難了。寶寶半夜驚醒的原因有哪些?寶媽該怎么辦?我們接著往下看吧!

寶寶為什么會(huì)在半夜驚醒

睡眠前玩得太興奮

在寶寶睡前的一小時(shí)內(nèi),最好不要讓寶寶過(guò)于興奮,包括看電視、玩游戲等任何刺激性因素,也不要過(guò)分逗弄寶寶,免得寶寶過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。同時(shí)要給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,包括適宜的溫濕度、低噪音和暗光線(xiàn)等。

注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)

被蟯蟲(chóng)感染的寶寶,晚上睡覺(jué)時(shí),蟯蟲(chóng)會(huì)在肛門(mén)附近活動(dòng),導(dǎo)致肛門(mén)處瘙癢難耐,寶寶也會(huì)驚醒。寶媽們也可以觀察寶寶的肛門(mén)處,是否有極小的白色小蟲(chóng)子在活動(dòng)。

盡量減少夜奶

大月齡的嬰兒,可以逐漸減少夜奶次數(shù)。尤其是,寶寶一哭鬧就給予母乳的做法是不太妥當(dāng)?shù)?,極容易因?yàn)槲桂B(yǎng)過(guò)度造成寶寶消化不良,也會(huì)給寶寶養(yǎng)成過(guò)度依戀母乳的壞習(xí)慣。經(jīng)常喝夜奶,不但影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)影響寶寶的牙齒健康。

寶寶半夜驚醒該怎么辦

1、 寶寶半夜醒了,有可能是餓了,所以在寶寶晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí),給寶寶吃飽,這樣半夜就不會(huì)餓醒了。

2、 有的寶寶是缺乏安全感,所以半夜會(huì)突然驚醒,想這樣的情況下,當(dāng)寶寶醒的時(shí)候,讓他摸著你,自然他又會(huì)睡著了。

3、 有的寶寶老是醒,那就是寶寶百天睡覺(jué)的時(shí)候養(yǎng)成的壞習(xí)慣,大人摟著睡,放下就容易醒,所以到了晚上也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

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