
3個(gè)月大寶寶入睡難的原因
一、孩子睡眠的環(huán)境是否安靜,空氣是否新鮮,溫度和光線是否合適。寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候周圍的環(huán)境很重要,只有環(huán)境舒適了,寶寶入睡才能安穩(wěn)一下,在夏季的時(shí)候,寶媽?xiě)?yīng)該多注意空調(diào)溫度,最好調(diào)節(jié)在26攝氏度,房間也裝個(gè)加濕器。避免太干燥引起寶寶不適。
二、孩子有沒(méi)有吃夠奶或者是口渴。寶寶在睡前肚子太餓也會(huì)導(dǎo)致無(wú)法安然入睡,寶媽可以在寶寶準(zhǔn)備睡覺(jué)之前給寶寶喂適量奶粉,這樣寶寶能更好入睡。
三、孩子是否穿得太厚,被子是否太厚。
四、紙尿褲是不是該換了,是否有排便尚未清理。五、白天是否睡得太多,導(dǎo)致晚上過(guò)度清醒,睡不著。
3個(gè)月寶寶照顧指南
2. 尿布和尿不濕輪換使用。很多年輕的父母都喜歡使用尿不濕,覺(jué)得方便好用,但是實(shí)際上,寶寶使用尿不濕會(huì)非常的悶熱,不利于寶寶的小屁屁健康,所以最好的方法是白天用尿布,晚上用尿不濕。