4、每天給孩子喝一次米湯（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾經(jīng)和胃經(jīng)，調(diào)和補(bǔ)對(duì)身體的作用是雙向的。無(wú)論是大人還是孩子都是很好的選擇！
5、多給孩子補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白如：魚(yú)類、雞蛋、鮮奶等等。不要給孩子吃一些脂肪含量高的食物、燒烤、膨化類的 、還有一些深加工后袋裝食品。
6、經(jīng)常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩。方法是：讓孩子平躺在床上，用我們的手掌，以孩子的肚臍為中心，順時(shí)針和逆時(shí)針各按摩36下，以孩子的皮膚微微發(fā)熱為宜，注意按摩的力度，孩子的皮膚還很嬌嫩所以動(dòng)作一定要輕柔。
7、給孩子捂肚子，方法是：先將我們的雙手稍用力來(lái)回搓，直到發(fā)熱有燙的感覺(jué)，馬上將手一只捂有孩子的肚臍處、另一只手捂在后腰正中（和肚臍相對(duì)的地方）。一定要貼緊孩子的皮膚，過(guò)一會(huì)你就能聽(tīng)到孩子的肚子里面有咕咕嚕嚕的聲音，這就是我們俗話說(shuō)的“通氣了”。這種方法對(duì)孩子的肚子疼也有很好的輔助治療的效果。
8、經(jīng)常給孩子做一下“捏脊”，方法是：讓孩子平趴在床上，沿著孩子背部脊柱兩側(cè)，大拇指在一端，食指中指和無(wú)名指在一端輕捏皮膚然后提起從上至下往前推進(jìn)，然后再?gòu)南峦夏笃鹛崞鹜巴七M(jìn)，皮膚有發(fā)紅的現(xiàn)象就行了，不要做太長(zhǎng)時(shí)間。
9、最重要的還是讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好的、有規(guī)律的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下鍛煉。從點(diǎn)滴培養(yǎng)、從細(xì)節(jié)著手。才能做到一勞永逸。
孩子的脾胃問(wèn)題關(guān)系著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，所以寶媽們一定不可以忽略了，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有這些問(wèn)題就應(yīng)該及時(shí)的處理，避免給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)影響！
