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寶寶晚上睡覺不踏實怎么辦?(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-04-28 14:04:30編輯:admin

10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,應(yīng)該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,當(dāng)孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上 前,請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應(yīng),等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服

15、分離焦慮,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護意識強外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒。應(yīng)注意以下幾點:

(1)睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

(2)白天要有一定長的時間和寶寶親密的玩耍,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛。

(3)和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。

(4)經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境。

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