改掉寶寶抱睡最佳時間，抱睡要怎么改？

改掉寶寶抱睡的最佳時間其實是在寶寶4~5個月的時候的。
對于4個月以下的寶寶是不建議家長強行的改掉寶寶抱睡的習慣的。
4個月以下的寶寶的還是屬于新生嬰兒階段。整個階段的寶寶是屬于對這個新世界是沒有睡眠安全感的。
而寶寶 被家長抱著則就是會比較的有安全感的。
而4個月以上的寶寶還需要抱睡，則就是因為之前養(yǎng)成的習慣的。
因此，如果說家長有抱睡的習慣，則是建議家長可以再寶寶4個月的時候改掉寶寶抱睡的。

1、要狠下心
不少的家長改不掉寶寶的抱睡的情況，多半也都是因為家長狠不下心的原因的。當寶寶多哭一會，家長就會忍不住的去抱住寶寶哄寶寶睡覺。
其實想要改掉寶寶抱睡的情況，家長則就是一定的要狠下心的，畢竟嬰兒接受新的東西是要一定的磨合期的，這樣其實也是有利于幫助寶寶自主意識的形成的。
但是家長需要注意的就是，遇到寶寶哭鬧5分鐘以上則就是不可以在繼續(xù)的坐視不理了，需要去查看寶寶的情況的。
2、要循序漸進
家長想要正確的改掉寶寶抱睡的情況，則也是建議一定的要循序漸進的，一定不要想著一下子改掉寶寶抱睡的習慣的。
家長可以每天都縮短自己把著寶寶睡覺的時間的，讓寶寶有一個過度的過程，也是會有利于幫助寶寶改善抱睡的情況的。
3、輕聲的安慰
其實不少的寶寶在嬰兒期就是屬于已經(jīng)會聽懂媽媽說的話了。因此，也是建議家長可以輕聲的安慰寶寶的。讓他感受到安全之后再繼續(xù)放手讓嬰兒自己睡覺。
因為抱著睡對于嬰兒要長大的身體是有禁錮的，不是一個很好的現(xiàn)象。