寶寶抱睡都有哪些壞處？怎么過渡從抱睡到自主睡覺？

不少的新手家長(zhǎng)面對(duì)新生寶寶的降生也都是屬于會(huì)愛不釋手的，也都是會(huì)喜歡時(shí)長(zhǎng)地抱著的。
但是其實(shí)是非常的不建議家長(zhǎng)時(shí)長(zhǎng)抱著寶寶睡覺的。
這個(gè)主要的是因?yàn)?，家長(zhǎng)抱著寶寶睡覺，不僅僅會(huì)讓寶寶睡眠質(zhì)量不好，而且寶寶的身體是屬于整個(gè)蜷縮在家長(zhǎng)的懷中，也是會(huì)讓寶寶全身的肌肉得不到休息，也是會(huì)影響到寶寶的身體發(fā)育的。
再加上長(zhǎng)期的抱著寶寶睡覺，也是會(huì)導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成家長(zhǎng)不抱著就不睡覺的壞習(xí)慣的。
對(duì)媽媽來說，如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺，會(huì)嚴(yán)重影響到正常的休息，拖累媽媽的精神，不利于身體的恢復(fù)。
因此，則是非常的不建議對(duì)寶寶繼續(xù)抱睡的。

遇到寶寶抱睡的情況，家長(zhǎng)也都是想要改變寶寶抱睡的，讓寶寶自主睡覺的。但是其實(shí)這個(gè)的過渡階段是非常的重要的。
建議家長(zhǎng)可以在寶寶每次睡覺之前都和寶寶做一些小小的交流和互動(dòng)的。家長(zhǎng)可以輕拍寶寶的后背，輕聲的哄著寶寶，在慢慢的將寶寶放到床上。撫觸他幫他放松。
在這里，則是建議家長(zhǎng)對(duì)寶寶的哭鬧不要非常的敏感，對(duì)于寶寶睡覺中醒過來哭鬧的情況，則是建議家長(zhǎng)不要馬上的去抱寶寶的。
而是可以在寶寶的床頭，溫柔地拍拍他，輕聲地跟他說話，哄他繼續(xù)睡，趕走寶寶的恐懼。
另外，可以模擬抱睡，媽媽可以先把寶寶放在床上，媽媽也躺在寶寶的旁邊，用手環(huán)繞在寶寶周圍，讓寶寶感覺到好像睡在媽媽的懷里，安然入眠。