最好還是蓋被子
1—3個(gè)月寶寶1天應(yīng)睡18小時(shí)左右，白天應(yīng)睡4次，每次1.5—2小時(shí)，夜間要睡10—11小時(shí)，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒，大部分時(shí)間就是睡覺。 4—6個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在15—16個(gè)小時(shí)，但是，決定寶寶一天生活的睡眠方式應(yīng)由寶寶的睡眠狀況來決定。當(dāng)寶寶睡覺的時(shí)候，寶媽一個(gè)做好寶寶的保暖工作，雖然夏天氣溫高，但是也是一個(gè)容易感冒得季節(jié)。寶寶的抵抗力比較低下，尤其睡覺時(shí)，小心著涼生病，所以還是蓋上的好。雖然屋里感覺不到冷，但是人在睡覺時(shí)，容易受風(fēng)，受寒，尤其是腹部，還是嬰兒，小心引起感冒和腹瀉拉肚子。
注意事項(xiàng)
1.在給寶寶蓋被子的時(shí)候，把寶寶的小腳露出來。因?yàn)閷殞氃谌胨?，無意識(shí)翻身的時(shí)候，難免會(huì)踢幾腳，這樣就會(huì)把蓋在身上的被子一并踢掉。如果露出寶寶的小腳丫的話，寶寶就不會(huì)輕易的踢到被子。或者在睡覺的時(shí)候給寶寶穿上厚襪子，腳后面塞一些衣服或者靠墊什么的，這樣露出小腳也就不用擔(dān)心著涼了。而且寶寶也已經(jīng)知道冷暖，如果冷的話他自己也會(huì)把小腳縮進(jìn)被子里的。
2.在寶寶入睡前，可以播放一些比較舒緩的音樂，既能幫助寶寶快速睡眠，又能讓寶寶進(jìn)入平穩(wěn)安靜的睡眠狀態(tài)，還能幫寶寶提高睡眠質(zhì)量哦，大大減少了寶寶夜里翻身、睡不安穩(wěn)、愛哭鬧的情況。
2.在寶寶入睡前，可以播放一些比較舒緩的音樂，既能幫助寶寶快速睡眠，又能讓寶寶進(jìn)入平穩(wěn)安靜的睡眠狀態(tài)，還能幫寶寶提高睡眠質(zhì)量哦，大大減少了寶寶夜里翻身、睡不安穩(wěn)、愛哭鬧的情況。
