春季，萬物生長(zhǎng)、鳥語花香，走出戶外，總能讓人感到心曠神怡，精神倍爽。但春季也是傳染性疾病最嚴(yán)重的季節(jié)，尤其是抵抗力較低，體質(zhì)較弱的寶寶，稍有不慎就容易被各種病菌所感染而導(dǎo)致生病。
為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，有些媽媽會(huì)為寶寶服用一些有助于提高免疫力的保健品，但專家認(rèn)為，是藥三分毒，如果靠用保健品來增強(qiáng)孩子免疫力，恐怕會(huì)對(duì)孩子的健康有所影響。
對(duì)于體質(zhì)較弱、易生病的寶寶，兒科專家建議家中醫(yī)推拿法，中醫(yī)的推拿按摩方法就是一種日常護(hù)理手段，簡(jiǎn)單易行，能起到有病治病，無病健體的功效。下面跟媽媽育兒網(wǎng)小編一起，學(xué)習(xí)“五部”按摩法，給寶寶強(qiáng)身健體吧！
一、五部位按摩
給寶寶按摩建議先從寶寶的臉部開始。在進(jìn)行四肢按摩時(shí)，可以先將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動(dòng)，讓寶寶放松，并且輕言細(xì)語。
1.臉部按摩
指上蘸適量嬰兒油或潤(rùn)膚乳液，從寶寶前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑的形狀。接著，在寶寶眉頭、眼窩、人中、下巴等處，溫柔的重復(fù)相同的動(dòng)作。此法可以舒緩寶寶因吸吮、啼哭造成的緊張感。
2.胸部按摩
將雙手放在寶寶胸部中央，順著肋骨輪廓往兩旁推壓，畫一個(gè)心形，最后返回中央。按摩時(shí)雙手要緊貼寶寶的身體。此法可以使寶寶呼吸順暢。
3.四肢按摩
將寶寶的小手(腿)抬高，輕壓腋下數(shù)次。雙手圍繞寶寶的手臂(腿)，輕輕揉捏，并朝相反方向上下移動(dòng)。雙手手掌夾住小手臂(腿)上下搓滾。此法可以增強(qiáng)寶寶的靈活能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
4.腹部按摩
用手掌的外端(朝向自己)輕撫寶寶的腹部，兩手交替做搖槳般的動(dòng)作。用指尖在寶寶腹部由左向右漫步。用右手在寶寶腹部由上往下畫一個(gè)“I”，由左至右畫一個(gè)側(cè)寫的“L”，由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，可同時(shí)對(duì)寶寶說：“我愛你!”此法可以幫助寶寶排氣，緩解便秘。
