在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,基本每家每戶都安裝了空調(diào)。在夏天,無論男女老少都是離不開空調(diào)了,但是對(duì)于免疫系統(tǒng)還沒健全的寶寶,我們寶爸寶媽要格外注意了!特別是在睡覺的時(shí)候,要是空調(diào)溫度沒有控制好,寶寶是很容易生病的。那么在夏天寶寶睡覺時(shí)空調(diào)應(yīng)該調(diào)多少度?
合理的溫度
在夏天,給寶寶開空調(diào)一定不能很低,一般空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí),可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí),可將溫差調(diào)至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。一定要保證室內(nèi)跟室外的溫度差,要是溫度差太大會(huì)使寶寶的體溫調(diào)節(jié)紊亂,從而寶寶的免疫力低,就會(huì)容易感冒。
注意事項(xiàng)
1.寶寶進(jìn)入房間后再開空調(diào),不要讓寶寶在運(yùn)動(dòng)出汗后或者出汗時(shí)立刻到空調(diào)房間,或者和冷的飲料,要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去,寶寶最好不要反復(fù)進(jìn)出空調(diào)房,這樣是避免使小孩身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。
2.應(yīng)經(jīng)常開窗換氣,盡量做到每次開窗10~30分鐘,以確保室內(nèi)外空氣的流。通過開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時(shí),至少打開一扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。因?yàn)榭照{(diào)房間一般比較密封,室內(nèi)空氣混濁,細(xì)菌含量就會(huì)增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質(zhì)量惡化。
3.在空調(diào)房里時(shí)刻記得保濕,可以購買一個(gè)加濕器。在空調(diào)房間里呆久了,常常會(huì)口干舌躁,寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,所以就更難適應(yīng)。讓寶寶多喝水,可以在室內(nèi)防一盆水增強(qiáng)濕度