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寶寶春天長高更快這是為什么?這幾點(diǎn)要注意。

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-27 14:08:54編輯:小丸子
寶爸寶媽是否經(jīng)常聽到別人說,要趁著春天,趕緊給孩子多補(bǔ)補(bǔ)。但是你們知道這是為什么嗎?小編給各位寶爸寶媽整理了一些原因,這關(guān)系到自家寶寶的長高黃金時期。千萬不要錯過!


1.寶寶的新陳代謝

在春天,寶寶的新陳代謝加快。而生長激素的分泌也會增加。生長激素是影響孩子長高的因素之一。據(jù)記載,生長激素在睡眠狀態(tài)下分泌明顯增加,也就是說對孩子而言,多睡一小時,意味著可能會長得更高。春天氣溫回暖,外界氣候發(fā)生變化,我們?nèi)梭w也就會出現(xiàn)相應(yīng)的生理反應(yīng),如春困。因?yàn)榇豪В『⒌纳疃人邥r間增加,大大促進(jìn)了生長激素的分泌,這為他們的身高增長創(chuàng)造了黃金條件。

2.陽光充足,促進(jìn)鈣吸收

爸爸媽媽都知道,如果想要孩子個子高,補(bǔ)鈣自然少不了??墒茄芯勘砻?,人體對鈣的吸收率很低,想要促進(jìn)鈣的吸收,必須要有維生素D的協(xié)助。曬太陽則是免費(fèi)獲取維生素D最簡便的方法。春天的日照逐漸增多,春天,出門踏青的時間明顯增多。寶寶接受陽光的洗禮后,能促進(jìn)VD的合成,從而提高鈣的吸收,促進(jìn)骨骼的生長。

3.運(yùn)動量的增加

冬天氣溫低,寶寶的的運(yùn)動量少;待到春暖花開時,他們的活動就多起來了。各種跑跳等拉伸運(yùn)動都對寶寶的骨骼進(jìn)行良性刺激,起到一定的增高作用。此外,世界衛(wèi)生組織也通過調(diào)查報(bào)告表明,我們的寶寶生長速度在四季中是不一樣的,春夏個子長得快,秋冬體重長得快。其中春季(3-5月)長得最快,身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。

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