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一歲寶寶食譜 告訴你一歲寶寶食譜制作大全(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-03-13 22:03:09編輯:admin

    制作: 

    1、豬肝洗凈,放在生抽、鹽、糖制成的腌料中腌10分鐘,去水后切成碎粒。 

    2、番薯連皮洗干凈,放在水中煮軟,撈起剝皮,壓成泥狀,加入豬肝粒、面粉,攪拌成糊狀,用手捏成厚塊,放進(jìn)油鍋中煎至兩面呈金黃色。 

    3、番茄洗凈,用開水燙一下,剝?nèi)ネ馄?,切塊,放進(jìn)鍋中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝扒上即成。 

    4、制作時(shí),豬肝制成的厚塊不能煎至皮太硬脆,這樣不易消化。 

    特點(diǎn):軟爛,鮮香。 

    魚蛋餅 

    此餅含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)素,嬰兒食用對(duì)強(qiáng)壯身體大有裨益。 

    原料:雞蛋半個(gè),凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。 

    制作: 

    1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內(nèi)研碎。 

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