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為什么寶寶總是夜醒?這些原因你真的了解嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-14 10:57:37編輯:璇子
雖然說不少的家長也都是會遇到寶寶夜醒的情況的,但是寶寶為什么總是會夜醒卻不是所有的家長都知道的,那么,我們一起來看看,為什么寶寶總是夜醒?這些原因你真的了解嗎?

為什么寶寶總是夜醒?這些原因你真的了解嗎?

1、寶寶需要吃奶
對于新生的寶寶來說,寶寶的胃容量是屬于非常的小的,因此,則也是導(dǎo)致寶寶非常的容易餓,所以會出現(xiàn)夜醒吃奶的情況的。
2、寶寶受到環(huán)境影響
一個環(huán)境對于寶寶的睡眠質(zhì)量來說也是非常的重要的,如果說寶寶所處的空間是屬于空氣不流通的,并且是屬于螨蟲多的,則也是會造成寶寶夜醒的情況出現(xiàn)的。
3、寶寶心里因素的影響
寶寶的心里因素也是會導(dǎo)致寶寶夜醒的情況出現(xiàn)的,白天受驚或者睡前太興奮,又或者是父母吵架,父母不在身邊等等,都會造成寶寶夜里睡覺睡不安穩(wěn)。

如何預(yù)防寶寶夜醒的情況出現(xiàn)?

想要寶寶不夜醒也是有一定的預(yù)防的因素的。
想要寶寶不夜醒,那么,家長則就是需要多加的關(guān)心寶寶的情況的,尤其是在白天,避免過度的興奮,或者是避免受到外界的刺激,以免引起寶寶出現(xiàn)夜驚。
在寶寶喂養(yǎng)時,要以少吃多餐為主,尤其是晚上,避免吃得過多或者是過少,以免引起寶寶出現(xiàn)夜醒的情況,在睡覺前養(yǎng)成大小便的習(xí)慣。
平時還要注意適當(dāng)?shù)臅裉?,在母乳喂養(yǎng)期間,寶媽媽多吃一些含維生素的食物,寶寶滿月以后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D,這些都有利于寶寶健康發(fā)育和預(yù)防夜醒或夜驚出現(xiàn)的。

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