如何讓寶寶睡得安穩(wěn)一覺(jué)睡到大天亮？寶寶睡不安穩(wěn)原因有哪些？

1、讓寶寶明顯的區(qū)分白天和黑夜
想要寶寶睡得安穩(wěn)，家長(zhǎng)則也是需要讓寶寶明確的區(qū)分白天和黑夜的，不要讓寶寶晝夜顛倒的。
因此，則是建議，在晚上的時(shí)候家長(zhǎng)可以將房間光線要暗下來(lái)，盡量少吵鬧，營(yíng)造一個(gè)安靜的氛圍。時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶則就是會(huì)習(xí)慣了，并且也會(huì)知道自己該睡覺(jué)了。
2、讓寶寶獨(dú)自睡覺(jué)
遇到寶寶已經(jīng)很困的情況，那么，家長(zhǎng)則是可以直接將寶寶放在床上的。
這樣也是可以讓寶寶養(yǎng)成肚子睡覺(jué)的好習(xí)慣的。

1、有的寶寶早晨起不來(lái)，到了午后2-3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
2、由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來(lái)的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著嬰兒的漸漸長(zhǎng)大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失。
3、某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。