生活法則
便便是否通暢，跟寶寶的生活習(xí)慣有著不可分割的關(guān)系，不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致便秘，所以要幫寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
1、按時(shí)排便
想想看，腸胃就那么點(diǎn)大，不及時(shí)排空怎么能騰出地方放新的食物呢？而且所有的食物堆積在一起，肯定會(huì)引起堵塞，長(zhǎng)此下去，不便秘才怪呢。小寶寶還不能隨意控制自己的大小便，有時(shí)候有了便意也不知道去解，所以爸爸媽媽一定要督促寶寶及時(shí)排便?？梢悦刻旃潭ㄒ粋€(gè)或幾個(gè)時(shí)間段，然后提醒寶寶去排便，如果超過10分鐘還沒有解出來就不要再強(qiáng)迫他，要知道，強(qiáng)迫排便也會(huì)引起便秘的。
2、不要挑食
每種食物都有它自己的作用，如果寶寶一味挑食，這個(gè)不吃，那個(gè)也不吃，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良或者消化不良，破壞了體內(nèi)平衡，就會(huì)造成便秘。所以要給寶寶嘗試每一種食物，飲食不能單一，更不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的壞毛病。
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