俗話(huà)說(shuō)“水是生命之源”,假若世界哪天沒(méi)有了水源,萬(wàn)物都沒(méi)有了繼續(xù)生存的可能。水不僅是維持生命的源泉,正確喝水還能讓身體更健康。
但是,如今的孩子,一個(gè)個(gè)都不喜歡喝白開(kāi)水。就算口渴得不行,也只是抱著那些五顏六色的飲料往嘴里“灌”。有些家長(zhǎng)也以為飲料可以代替白開(kāi)水,因?yàn)轱嬃弦灿兴值?,只要能幫助孩子解渴,且孩子喜歡喝,也沒(méi)什么大不了,不就多出點(diǎn)錢(qián)嗎?
其實(shí),家長(zhǎng)如果有這種想法那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)?,任何飲料都無(wú)法代替水,且飲料喝得越多,對(duì)孩子的健康就越不利。孩子不愛(ài)喝水,作為家長(zhǎng)的我們可以想辦法讓TA們?nèi)?ài)上喝水。
現(xiàn)在,媽媽育兒網(wǎng)小編就為各位媽咪介紹7個(gè)讓寶寶從此愛(ài)上喝水的小妙招。
1)和寶寶玩喝水游戲:媽媽可以找來(lái)兩只小杯子,在兩只小杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給寶寶,一只杯子給自己,然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。
2)讓寶寶愛(ài)屋及烏:每個(gè)寶寶心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像來(lái)編故事。例如,寶寶喜歡天線(xiàn)寶寶,就給他編一個(gè)天線(xiàn)寶寶喝白開(kāi)水的故事,讓他也愛(ài)上喝白開(kāi)水。
3)鼓勵(lì)策略:媽媽可以多說(shuō)“寶貝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的寶貝才是好寶貝!”等,寶寶會(huì)因?yàn)榭洫?jiǎng)愛(ài)上喝水。
4)家里不存飲料:如果不想讓寶貝成天抱著飲料瓶,那么家長(zhǎng)首先就要做到不買(mǎi),也不在家里存飲料。就算偶爾讓寶貝解解饞,也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。
5)父母是榜樣:任何習(xí)慣的培養(yǎng),家長(zhǎng)的作用都是至關(guān)重要的。媽媽在喝水時(shí),有意到寶貝面前來(lái),同時(shí)作出夸張的動(dòng)作,引起他的注意。榜樣的力量無(wú)窮啊!不可任意“浪費(fèi)”培養(yǎng)習(xí)慣的每時(shí)每刻。