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寶寶春節(jié)后難以入睡?試試這幾招,讓寶寶睡得更好!(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-02 16:30:42編輯:璇子

寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦?

不少的家長(zhǎng)也是會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶在白天總是會(huì)一直睡覺(jué),但是到了晚上則就是屬于晚上的不睡覺(jué)。
這樣對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),也是屬于非常的困擾的事情的,想知道,遇到這種情況,應(yīng)該怎么辦?
首先,家長(zhǎng)是一定的需要有一個(gè)良好的育兒心態(tài)的,因此,寶寶在夜間醒來(lái)是屬于必不可免的事情的,而在夜間陪伴寶寶也是屬于不可缺少的事情之一的,因此,家長(zhǎng)是一定的需要有一個(gè)良好的心態(tài)的,不可以過(guò)于的焦躁,也是一定的不可以隨便的發(fā)脾氣的。
其次,寶寶在晚上總是不睡覺(jué),那么,家長(zhǎng)則就是需要去了解寶寶的睡眠規(guī)律了。
了解到寶寶的睡眠規(guī)律,也是可以很有效的解決這個(gè)問(wèn)題的。
若是說(shuō),寶寶在晚上總是睡不著,家長(zhǎng)是不是應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少寶寶的白天的睡眠時(shí)間的。
寶寶晚上睡不著,也是有可能是因?yàn)樵诎滋斓乃邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)所造成的。
因此,在白天的時(shí)候,家長(zhǎng)是可以故意的弄醒正在睡覺(jué)的寶寶的。
在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,則是可以給寶寶一個(gè)良好的睡眠壞境的。
溫暖而舒適的空間,衣被要舒適,室內(nèi)光線要暗,適當(dāng)保持安靜。也是會(huì)有助于寶寶的睡眠的。

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