寶寶春節(jié)后難以入睡？試試這幾招，讓寶寶睡得更好！

第一招：調(diào)整寶寶的作息時(shí)間
說(shuō)到寶寶春節(jié)后難以入睡，那么，家長(zhǎng)則是需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶的作息時(shí)間的。
在春節(jié)期間 ，不少的家長(zhǎng)也都是會(huì)放任寶寶，讓寶寶玩的稍微瘋一點(diǎn)，晚一點(diǎn)，則是會(huì)影響到寶寶的作息時(shí)間的，因此，在春節(jié)過(guò)后，家長(zhǎng)也是需要強(qiáng)烈的來(lái)改正寶寶的作息時(shí)間的。
想要改正寶寶的作息時(shí)間，那么 ，家長(zhǎng)則是需要為孩子制定生活作息表，并且家長(zhǎng)以身作則，嚴(yán)格執(zhí)行。
家長(zhǎng)也是可以每天提早一點(diǎn)的要求寶寶入睡，適應(yīng)以前有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，循序漸進(jìn)調(diào)整作息。