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哺乳媽媽晚上漲奶怎么辦,夜里脹奶如何止痛?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-11-11 16:52:59 編輯:小鈺
很多哺乳媽媽都會經(jīng)歷半夜?jié)q奶,疼痛難忍的情況,脹奶其實是比較常見的,那么哺乳媽媽晚上漲奶怎么辦,夜里脹奶如何止痛?更多關(guān)于新生兒護理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng),歡迎繼續(xù)關(guān)注。

哺乳媽媽晚上漲奶怎么辦?

如果出現(xiàn)輕微漲奶,用熱毛巾熱敷乳頭和乳暈周圍,每次大概15分鐘左右,每天3-5次,軟化乳塊,促使乳汁流通。
按摩也是解決輕微漲奶的好方法。在熱敷乳頭后,輕輕按摩乳房,用雙手托住單邊乳房,從乳房底部交替按摩至乳頭,順時針/逆時針各30圈,按摩過程中,會有乳汁溢出,注意將流出的乳汁擠在容器中。
如果漲奶嚴重就要用吸奶器吸奶,避免乳汁淤積,吸奶后采用冷敷的方法,將毛巾冷敷在乳暈周圍,減輕疼痛,注意水不能太涼。
寶寶晚上吃的少,晚餐時喝湯類,減少夜間乳汁分泌過多,不要刻意的去排空乳房,這樣容易引起漲奶現(xiàn)象。

夜里脹奶如何止痛?

1、哺乳前用毛巾熱敷乳房,既可以使乳暈變得柔軟,又能夠促進乳汁泌出,哺乳時,按摩乳房有助于乳汁流出,哺乳后,則可以冷敷乳房,以減輕脹奶帶來的腫脹感。
2、送擇合適尺寸的哺乳內(nèi)衣,內(nèi)衣太緊,會讓乳房更加疼,另外平時應(yīng)該盡量穿較為寬松的衣服,避免摩擦乳房。
3、如果寶寶的吮吸無法減輕脹痛感,媽媽可以借助吸奶器吸出適量乳汁,注意不要吸太多,以免刺激泌乳,加劇乳房腫脹。
4、如果乳房脹痛特別強烈,媽媽可向醫(yī)生咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用不影響母乳喂養(yǎng)的止痛藥。
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