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嬰兒睡眠特點(diǎn)和規(guī)律 掌握到關(guān)鍵點(diǎn)才能科學(xué)的育娃(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-07-25 16:07:17 編輯:木子

在寶寶3個(gè)月以后,他們的睡眠時(shí)間就已經(jīng)開(kāi)始有了一點(diǎn)規(guī)律,白天的時(shí)候睡眠時(shí)間在慢慢的減少,晚上的睡眠時(shí)間加長(zhǎng)!但是大家要注意的一點(diǎn)就是,這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)睡顛倒的問(wèn)題,一旦寶寶睡顛倒了,那么寶媽們是很痛苦的,所以大家要小心了,一定要注意培養(yǎng)寶寶睡眠時(shí)間的規(guī)律性,只有這樣才能夠幫助寶寶更好的成長(zhǎng)!對(duì)于三個(gè)月以后的寶寶,我們要保證寶寶的睡眠時(shí)間在15-18小時(shí)之間!

半歲以上的寶寶睡眠規(guī)律幾乎就和大人一樣了,這個(gè)時(shí)候的寶寶幾乎已經(jīng)斷了夜奶,寶媽們終于可以安心的睡一整夜了!一般來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)間段的寶寶,只需要比大人多睡一點(diǎn),14個(gè)小時(shí)左右就已經(jīng)夠了!而這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)有了一定的自主意識(shí),可以很愉快的和寶媽們一起玩耍了!

以上就是,新生兒正常的睡眠規(guī)律了,寶媽們只要掌握好這個(gè)規(guī)律,就能幫助寶寶更健康的成長(zhǎng),很多寶媽擔(dān)心寶寶睡太多會(huì)有問(wèn)題,其實(shí)對(duì)于新生的寶寶來(lái)說(shuō),足夠的睡眠時(shí)間是保證他們健康的重要根本,只有讓他們擁有足夠的睡眠時(shí)間,才能夠幫助他們更加健康的成長(zhǎng),大家千萬(wàn)要注意了!

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