在寶寶3個(gè)月以后，他們的睡眠時(shí)間就已經(jīng)開(kāi)始有了一點(diǎn)規(guī)律，白天的時(shí)候睡眠時(shí)間在慢慢的減少，晚上的睡眠時(shí)間加長(zhǎng)！但是大家要注意的一點(diǎn)就是，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)睡顛倒的問(wèn)題，一旦寶寶睡顛倒了，那么寶媽們是很痛苦的，所以大家要小心了，一定要注意培養(yǎng)寶寶睡眠時(shí)間的規(guī)律性，只有這樣才能夠幫助寶寶更好的成長(zhǎng)！對(duì)于三個(gè)月以后的寶寶，我們要保證寶寶的睡眠時(shí)間在15-18小時(shí)之間！
半歲以上的寶寶睡眠規(guī)律幾乎就和大人一樣了，這個(gè)時(shí)候的寶寶幾乎已經(jīng)斷了夜奶，寶媽們終于可以安心的睡一整夜了！一般來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)間段的寶寶，只需要比大人多睡一點(diǎn)，14個(gè)小時(shí)左右就已經(jīng)夠了！而這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)有了一定的自主意識(shí)，可以很愉快的和寶媽們一起玩耍了！
以上就是，新生兒正常的睡眠規(guī)律了，寶媽們只要掌握好這個(gè)規(guī)律，就能幫助寶寶更健康的成長(zhǎng)，很多寶媽擔(dān)心寶寶睡太多會(huì)有問(wèn)題，其實(shí)對(duì)于新生的寶寶來(lái)說(shuō)，足夠的睡眠時(shí)間是保證他們健康的重要根本，只有讓他們擁有足夠的睡眠時(shí)間，才能夠幫助他們更加健康的成長(zhǎng)，大家千萬(wàn)要注意了！
