人有一大半的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)， 有的人一躺下床很快就睡著了，也有的人需要很久才能睡著，甚至有的時(shí)候一直醒過(guò)來(lái)，不斷的做噩夢(mèng)。有的家長(zhǎng)想要知道4個(gè)月寶寶夜里老是醒正常嗎，媽媽育兒網(wǎng)帶你一起來(lái)看看吧。
4個(gè)月寶寶夜里老是醒正常嗎
寶寶夜里醒說(shuō)明寶寶可能是餓了或者渴了，媽媽可以喂喂寶寶，現(xiàn)在寶寶4個(gè)月神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完全，會(huì)經(jīng)常的蹭頭，你可以看看寶寶的頭上有沒(méi)有濕疹，也可能引起頭癢，寶寶也蹭頭。寶寶現(xiàn)在是4個(gè)月，一般晚上也吃奶2-3次很正常的，慢慢大了就好了。
如何讓寶寶睡得更香
1、想要讓寶寶安靜的去入睡，安靜舒適的睡眠環(huán)境是不能缺少的，晚上8~9點(diǎn)就要克制寶寶玩耍，要哄寶寶入睡。
2、在哄寶寶入睡的時(shí)候，可以播放一些催眠曲或者媽媽自己清唱一些歌曲幫助寶寶更快入睡。
3、調(diào)整寶寶每日的作息時(shí)間，因?yàn)樾殞毷菦](méi)有白天跟黑夜概念的，要讓小寶寶白天玩耍，晚上睡覺(jué)，形成規(guī)律的作息時(shí)間。
4、在小寶寶睡覺(jué)前，最好先幫小寶寶去上一次廁所，避免入睡后，因?yàn)樾”愕脑敢舛唤行选?br />
通常情況下，四個(gè)月的小寶寶還沒(méi)有什么白天和黑夜的概念，困了就睡，餓了就吃才是他們的常態(tài)，這種情況就會(huì)導(dǎo)致白天的時(shí)候睡得過(guò)多，到了晚上的時(shí)候就很容易驚醒，孩子稍微長(zhǎng)大一點(diǎn)以后，家長(zhǎng)要讓他們養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣，白天除了午睡別睡得太多了。
