可能大家都知道，在寶寶剛剛出生那段時間，由于小寶寶還為適應(yīng)外界的環(huán)境，所以，即使是已經(jīng)出了母體，也依然是睡眠比較多的狀態(tài)。很多媽媽就認(rèn)為寶寶睡得多，那是寶寶在長身體，在發(fā)育。所以的多讓孩子睡覺。
不過，很多媽媽反應(yīng)，其實每個孩子的睡眠其實是不一樣的。有的媽媽說自己的孩子一天睡10多個小時，有的媽媽說自己的孩子睡得比較少。
那么到底寶寶睡多少個小時正常呢？如何保證孩子的睡眠時間呢？下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~
寶寶睡多少個小時正常
一歲以下寶寶：
對于一歲以下的寶寶來說，我們建議寶寶每天的睡眠時間要達(dá)到16小時。孩子的月齡還比較小，需要有足夠的睡眠時間。
為了能夠保證一歲以下寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽們在白天的時候，需要合理安排寶寶的飲食，合理安排寶寶白天的睡眠時間，夜晚比較安靜，更適合寶寶睡眠。因此，日夜時間安排要恰當(dāng)。
兩歲左右的寶寶：
當(dāng)寶寶超過一周歲，在兩歲以下的時候，我們建議寶寶每天需要12小時的睡眠時間。此時的寶寶已經(jīng)是屬于比較好動，學(xué)會了走路，對于外界的很多事物都有著好奇心，白天寶寶可能會更專注于玩。
